Printed from Chabad.gr
ב"ה

Λίγα λόγια από τον Ραβίνο

Όταν η Καθημερινότητα μας Εμπνέει

Batsoret (Ξηρασία)

 

Lyrics: (Written and composed by Aviv Geffen)

The walls of the soul crack and a ray of light escapes
How beautiful it is to see the vine blooming in the wilderness
Even a skeptic carries with him a little prayer
At a time of drought when we were awaiting gishmei bracha

Even if you are terribly worried
Don’t lose hope and believe in love
There’s no peace and no serenity
You’re also scared and bitter
I’m your brother, don’t forget
Even if you are a bit distant
At a time of drought…

Even with my eyes closed, I heard your voice
You called to invite me into the tent of your loneliness
Small flames became one big bonfire
We forgot that everything burns during a time of drought

Even if you are terribly worried… 


Batsoret (Ξηρασία)
Στίχοι & μουσική Aviv Geffen 

Ελεύθερη απόδοση στα ελληνικά

Τα τοιχώματα της ψυχής ραγίζουν και μια αχτίδα φωτός διαπερνά 
Πόσο όμορφο είναι να βλέπει κανείς να ωριμάζουν τα σταφύλια στην ερημιά
Ακόμα και ο πιο σκεπτικιστής κουβαλάει μαζί του μια μικρή προσευχή
Στην εποχή της ξηρασίας, όταν αναμένουμε την βροχή των ευλογιών
 
Ακόμα και όταν ανησυχείς, μην χάνεις την ελπίδα, πίστεψε στην αγάπη
Δεν υπάρχει ειρήνη και ηρεμία, και εσύ φοβάσαι και πικραίνεσαι
Είμαι ο αδελφός σου, μην το ξεχνάς, ακόμα και αν είμαστε μακριά
Στην εποχή της ξηρασίας
 
Όταν κλείνω τα μάτια μου ακούω την φωνή σου
Με κάλεσες στην σκηνή της μοναξιά σου 
Οι μικρές φλόγες γίνονται μια πολύ μεγάλη
Κάθε τι καίγεται στην εποχή της ξηρασίας 
 
Ακόμα και όταν ανησυχείς...

 

5 Τρόποι να γιορτάσουμε το Σιμχάτ Τορά στο Σπίτι

To read it in English, click here 

Φέτος λόγω του covid-19 δεν μπορούμε να πάμε στην συναγωγή να τιμήσουμε το Σιμχάτ Τορά χορεύοντας και τραγουδώντας. Αυτό όμως δεν μας εμποδίζει από το να γιορτάσουμε στο σπίτι.

Σας προτείνουμε πέντε τρόπους για να γιορτάσετε το Σιμχάτ Τορά στο σπίτι:

1.      Προετοιμάστε εορταστικά γεύματα

Untitled design (17).png 

Υπάρχει εβραϊκή γιορτή που να μην συνοδεύεται από εορταστικό γεύμα; Οι δυο γιορτές, Σσεμινί Ατσέρετ & Σιμχάτ Τορά περιλαμβάνουν τουλάχιστον τέσσερα εορταστικά γεύματα. Οπότε κάντε τις ανάλογες προετοιμασίες και χαρείτε τις εορταστικές ημέρες όπως όλες τις εβραϊκές γιορτές με ένα ιδιαίτερο τρόπο. Και μην ξεχάστε, το κασσέρ κρασί για το Κιντούσς.

2.      Ανάψτε τα κεριά της γιορτής 

Untitled design (16).png 

Υποδεχόμαστε την γιορτή με το γλυκό φως των κεριών. Ανάβουμε τα κεριά του Σσαμπάτ & Σσεμινί Ατσέρετ την Παρασκευή έως τις 18:38. Επίσης, ανάβουμε τα κεριά του Σιμχάτ Τορά το Σσαμπάτ μετά τις 19:33. Και τις δύο μέρες λέμε τις ακόλουθες ευλογίες:

Μπαρούχ ατά Αντο-νάι Ελο-ένου μέλεχ αολάμ ασσέρ κιντεσσάνου μπεμιτσβοτάβ βετσιβάνου λεαντλίκ νερ

Την Παρασκευή: σσελ Σσαμπάτ βεσσέλ Γιόμ Τοβ.
Το Σάββατο: 
σσέλ Γιόμ Τοβ.

Και τις δύο μέρες προσθέτουμε:
Μπαρούχ ατά Αντο-νάι Ελο-ένου μέλεχ αολάμ σσε-εχεγιάνου βεκιγιεμάνου βε-ιγκιάνου λαζμάν αζέ.

Ευλογητός Συ Κύριε Θ-έ μας, Βασιλιά του σύμπαντος που μας καθαγίασες με τις εντολές Σου και μας πρόσταξες να ανάβουμε τα κεριά (του Σσαμπάτ) και της Γιορτής (του Σουκότ).

Ευλογητός Εσύ Κύριε ο Θ-έ μας, Βασιλιά του σύμπαντος, που έκανες να ζήσουμε, να υπάρξουμε και να φτάσουμε μέχρι την ημέρα αυτή.

3.      Προσευχηθείτε και μελετήστε στο σπίτι

Untitled design (13).png 

Πείτε μια προσευχή, έστω και το Σσεμά ή διαβάστε τις προσευχές της ημέρας αν διάθετε ένα προσευχολόγιο στο σπίτι. Και μην ξεχνάτε, ο Θ-ός καταλαβαίνει όλες τις γλώσσες, αρκεί οι προσευχές μας να προέρχονται από την καρδιά μας. Επίσης μπορείτε να διαβάσετε την τελευταία Παρασσά Βεζότ Αμπεραχά και την Παρασσά Μπερεσσίτ (αν έχετε το Χουμάσς, Πεντάτευχο Βίβλο στο σπίτι, ή να εκτυπώσετε τα κείμενα πριν από την γιορτή). Επίσης εδώ θα βρείτε άρθρα για έμπνευση.

4.      Κάντε κύκλους Ακαφότ στο σπίτι
 Untitled design (15).png

Εάν διαθέτετε ένα Χουμάσς, (μια Πεντάτευχο Βίβλο) κρατήστε το και κάντε επτά συμβολικούς γύρους γύρω από την τραπεζαρία σας ή άλλο έπιπλο, χορεύοντας και τραγουδώντας (οι άντρες φορώντας κιπά).  

5.      Χαρείτε την γιορτή

Untitled design (14).png 

Η Χασσιδίμ λένε πως η χαρά γκρεμίζει όλα τα εμπόδια. Όταν χορεύουμε και τραγουδάμε, η χαρά μας διαπερνά τους τοίχους του σπιτιού μας και ενώνεται νοητά με την χαρά των ομοθρήσκων μας. Έτσι γιορτάζουμε όλοι μαζί τον σύνδεσμο μας με την Τορά, ακόμα και αν βρισκόμαστε μίλια μακριά.

Ο Ραβίνος Γιοσέφ Ιτσχάκ Σσνέερσον του Λουμπάβιτς, έλεγε πως το Σιμχάτ Τορά, μέσω του χορού μας με την Τορά, μπορούμε να λάβουμε πολύ μεγάλες ευλογίες.

Κανείς δεν θέλει να χάσει αυτές τις σπουδαίες ευλογίες… για αυτό ας χορέψουμε και ας χαρούμε φέτος από το σπίτι.

Σσαμπάτ Σσαλόμ & Χαγκ Σαμέαχ!

Τι κοινό έχουν οι Εβραίοι;

To read it in English, click here

Blog Chanchie (7).png 

Τι κοινό έχουν ένας Εβραίος στην Ελλάδα, στη Νέα Υόρκη, στο Μπουένος Άιρες, στην Υεμένη, στο Μαρόκο ή στην Πολωνία; Τι κοινό έχουν ένας Εβραίος της Αρχαιότητας, του Μεσαίωνα, της Αναγέννησης και της σύγχρονης εποχής;

Δεν είναι το φαγητό, ούτε τη γλώσσα, ούτε το ντύσιμο, ούτε τα επαγγέλματα. Κάποιοι έχουν ξανθά μαλλιά, μιλούν γίντισς και τρώνε το ψάρι μαγειρεμένο ως γκεφίλτεφισςΆλλοι έχουν μαύρα μαλλιά, μιλούν λαντίνο ή Αραβικά και τρώνε μπουρεκίτας.

Μερικοί μιλούσαν αραμαϊκά ή αρχαία ελληνικά, άλλοι ήταν ντυμένοι με βαβυλωνιακούς χιτώνες ή με ενετικές φορεσιές. Μερικοί ήταν πλούσιοι τραπεζίτες και άλλοι φτωχοί μικροπωλητές.

Το μοναδικό κοινό που έχουν μεταξύ τους οι Εβραίοι είναι η Τορά, η διαχρονική μας κληρονομιά. Το μοναδικό κοινό σημείο τους είναι η μελέτη και η εφαρμογή της Τορά η οποία, παρόλους τους διωγμούς πέρασε από γενιά σε γενιά και από χώρα σε χώρα. Όλοι μελετούν την ίδια Τορά, το ίδιο Ταλμούδ. Όλοι τηρούν τους ίδιους νόμους για το Σσαμπάτ και το κασσρούτ. Όλοι γιορτάζουν τις ίδιες Εβραϊκές Γιορτές. Μπορεί το μενού του Σσαμπάτ να διαφέρει όμως το Σσαμπάτ είναι το ίδιο για όλους. Μπορεί οι ψαλμωδία των προσευχών και των ευλογιών να διαφέρει, αλλά το περιεχόμενο τους είναι το ίδιο.

Αύριο το απόγευμα (Παρασκευή 9 Οκτωβρίου 2020) ξεκινά η χαρούμενη γιορτή του Σσεμινί Ατσέρετ και του Σιμχάτ Τορά όπου (φέτος με διαφορετικό τρόπο λόγω covid-19, αλλά με την ίδια χαρά!) τραγουδάμε και χορεύουμε με την Τορά. Χαιρόμαστε το δώρο που μας έδωσε ο Θ-ός. Χαιρόμαστε την Τορά, ανεξάρτητα από το πόσο την μελετάμε ή την τηρούμε. Χαιρόμαστε και χορεύουμε με το κλειστό Σσέφερ Τορά, επειδή γιορτάζουμε την προσωπική και διαχρονική σύνδεση που έχει ο κάθε Εβραίος με την Τορά.

Και αυτή η χαρά δεν περιορίζεται στη συναγωγήμπορούμε και οφείλουμε να γιορτάσουμε την σχέση μας με την Τορά και φέτος, ο καθένας εκεί που θα βρίσκεται

Χαγκ Σαμέαχ & Σσαμπάτ Σσαλόμ!

7 συμβουλές για ένα ουσιαστικό Γιόμ Κιπούρ στο σπίτι

 Blog Chanchie (1).png

Αυτή τη χρονιά, που αναγκαστικά οι περισσότεροι από εμάς δεν θα πάμε στη συναγωγή, θα πρέπει να είμαστε πιο ενεργοί στο να δημιουργήσουμε στο σπίτι μας μια εμπειρία του Γιόμ Κιπούρ γεμάτη νόημα.

Φέτος, όπου ο κοινωνικός χαρακτήρας της γιορτής θα απουσιάζει, είναι μια καλή ευκαιρία να επικεντρωθούμε στα βασικά και στην ουσία της ημέρας αυτής.

1. Φρεσκάρετε τις γνώσεις σας. Κάντε το κουίζ για να ανακαλύψετε πόσα γνωρίζετε για το Γιόμ Κιπούρ (πριν την αρχή της γιορτής).

2. Προετοιμάστε εορταστικά γεύματα για πριν και μετά την νηστεία, παρόλο που μπορεί να μην είναι πολλοί γύρω από το τραπέζι (πριν την αρχή της γιορτής) .

3. Τηλεφωνήστε σε συγγενείς, φίλους και γνωστούς να τους ευχηθείτε Γκμαρ Χατιμά Τοβά, Είθε να Σφραγιστείτε για μια Καλή Χρονιά (πριν την αρχή της γιορτής).

4. Ευλογήστε τα παιδιά σας. Υπάρχει το έθιμο οι γονείς να ευλογούν τα παιδιά τους πριν την γιορτή. Ειδικά κάτω από αυτές τις συνθήκες, κάντε το ακόμα και από το τηλέφωνο ή με βιντεοκλήση (πριν την αρχή της γιορτής).

5. Ντυθείτε με τα καλά σας. Παρόλο που δεν θα πάτε στην συναγωγή, τιμήστε αυτήν την μέρα φορώντας κάτι όμορφο. Πολλοί συνηθίζουν να φορούν κάτι άσπρο το Κιπούρ. Επίσης υπενθυμίζομε ότι απαγορεύεται η επάλειψη με κρέμες  και δεν φοράμε δερμάτινα παπούτσια. Οι άνδρες μην ξεχάσουν το κιπά και το ταλέτ τους αν πρόκειται να αναγνώσουν κάποιες προσευχές στο σπίτι.

6. Ανάψτε τα κεριά. Η ώρα ανάματος των κεριών και έναρξης νηστείας την Κυριακή 27 Σεπτεμβρίου 2020 για την Αθήνα είναι 18:56. Το τέλος της νηστείας την Δευτέρα 28 Σεπτεμβριου 2020 είναι στις 19:59. Όσους δεν είναι στην Αθήνα μπορούν να συμβουλευτούν το www.chabad.gr/candlelighting

Η ευλογία για το άναμμα των κεριών του Γιόμ Κιπούρ

Μπαρούχ ατά Αντο-νάι Ελο-ένου μέλεχ αολάμ Ασσέρ κιντεσσάνου μπεμιτσβοτάβ βετσιβάνου λεαντλίκ νερ σσελ Γιόμ Ακιπουρίμ.

Μπαρούχ ατά Αντο-νάι Ελο-ένου μέλεχ αολάμ σσε-εχεγιάνου βεκιγιεμάνου βε-ιγκιάνου λαζμάν αζέ.

Ευλογητός Συ Κύριε Θ-έ μας, Βασιλιά του σύμπαντος που μας καθαγίασες με τις εντολές Σου και μας πρόσταξες να ανάβουμε τα κεριά της Ημέρα του Εξιλασμού.

Ευλογητός Εσύ Κύριε ο Θ-έ μας, Βασιλιά του σύμπαντος, που έκανες να ζήσουμε, να υπάρξουμε και να φτάσουμε μέχρι την ημέρα αυτή.

7. Γίνετε ο Χαζάν του σπιτιού σας. Μπορείτε να διαβάσετε αποσπάσματά από ένα βιβλίο προσευχών για το Κιπούρ (πλην του Καντίς που χρειάζεται Μινιάν), καθώς επίσης την περικοπή της παρασσά της ημέρας του Γιόμ Κιπούρ (Λευιτικό 16:1-34), την αφταρά (Ησαΐας 57:14-58:14) και την ιστορία του Ιωνά (Ιωνάς 1:1-4:11). Η Καλ Νιντρέ απαιτεί την παρουσία Μινιάν. Παρόλα αυτά κάποιοι θεωρούν ότι μπορεί να διαβαστεί και κατά μόνας. Προετοιμάστε και εκτυπώστε τα αναγνώσματα σας πριν την γιορτή.

Το Γιόμ Κιπούρ το ζητούμενο είναι να νηστέψουμε και να συνδεθούμε ολόψυχα με τον Θ-ό. Αυτό μπορεί να γίνει παντού.

Σσαμπάτ Σσαλόμ και Γκμαρ Χατιμά Τοβά,

Ραβίνος Μέντελ & Νεχάμα Χέντελ

Τι με έμαθε η μάσκα

To read it in English, click here

Untitled design (1).png 

Οι μάσκες έχουν γίνει μέρος της ζωής μας για να προστατεύουμε τους εαυτούς μας και τους άλλους από τον covid-19. Έχουμε μάθει πια πως όταν μιλάμε, γελάμε ή απλά αναπνέουμε, εκτοξεύουμε μικροσταγονίδια που ταξιδεύουν μέτρα μακριά μας, παραμένουν στον αέρα για ώρες και μπορούν να μολύνουν κάποιον.

Πολλές φορές σκεφτόμαστε πως οι πράξεις μας δεν έχουν κάποια επίδραση, ότι οι προσπάθειές μας δεν φέρνουν κάποιο αποτέλεσμα. Αλλά ο covid-19 μας απέδειξε ότι αλληλοεπηρεάζουμε ο ένας τον άλλον, ακόμα κα όταν δεν έχουμε αυτήν την πρόθεση ή ακόμα και αν δεν βλέπουμε ή αισθανόμαστε την επιρροή μας. Κάθε πράξη μας μετράει.

Ο Μαϊμονίδης, Ραβίνος Μωσσέ Μπεν Μαϊμόν, αιώνες πριν έλεγε πως κάθε άνθρωπος μπορεί να αλλάξει τον κόσμο. Επισήμανε πως πρέπει να βλέπουμε τον κόσμο σαν μια ζυγαριά με βαρίδια, όπου από την μία μεριά είναι οι καλές και από την άλλη οι κακές πράξεις. Μπορεί η επόμενη καλή μας πράξη να γείρει την μεριά προς το καλό.

Καθώς ετοιμαζόμαστε για την επερχόμενη νέα χρονιά, Ροσς Ασσανά 5781, ας μην υποτιμήσουμε την θετική επιρροή που μπορούμε να έχουμε στον κόσμο γύρω μας.

Σσαμπάτ Σσαλόμ!
Ραβίνος Μέντελ & Νεχάμα Χέντελ

Ένα ρολόι δωρεάν

To read it in English, click here

 Untitled design (40).png

Ένας έμπορος έκανε μια παράξενη ανακοίνωση: «Δίνω το ρολόι αυτό δωρεάν σε όποιον το θέλει». Πολύ σύντομα κάποιος πήγε και του ζήτησε το ρολόι. Προς μεγάλη του έκπληξη ο έμπορος του ζήτησε 100 ευρώ για το ρολόι για να το πάρει. Τότε ο άνθρωπος είπε: «Μα αφού είπες ότι το δίνεις δωρεάν σε όποιον το θέλει!». Ο έμπορος του απάντησε: «Σωστά, αλλά πως θα ξέρω ότι το θες πραγματικά; Εάν δώσεις 100 ευρώ για να το πάρεις, τότε θα μπορώ να είμαι βέβαιος ότι πραγματικά το θέλεις».

Η δύναμη της θέλησης είναι κάτι πολύ σπουδαίο. Το Ζοχάρ, το βασικότερο βιβλίο του Ιουδαϊκού μυστικισμού μας διδάσκει ότι τα πάντα εξαρτώνται από την θέληση.

Αλλά όλοι μας δεν θέλουμε να ζήσουμε μια ηθική και δημιουργική ζωή; Και εφόσον όλοι το θέλουμε, γιατί δεν είναι τόσο εύκολο να το κατορθώσουμε;

Η απάντηση είναι πως κάποιες φορές μπερδεύουμε το θέλω με το επιθυμώ.

Επιθυμία είναι για κάτι που θα θέλαμε να έχουμε στη ζωή μας, αλλά δεν πιστεύουμε πως είναι πολύ πιθανό να το αποκτήσουμε και έτσι δεν καταβάλουμε μεγάλη προσπάθεια για αυτό. Για παράδειγμα, θα ήθελα να κερδίσω το λαχείο, να μάθω εβραϊκά, να βρω μια άλλη δουλειά…

Θέλω όμως, σημαίνει ότι κατανοούμε πως κάτι είναι πολύ σημαντικό για εμάς, ότι πραγματικά το λαχταρούμε και προσπαθούμε να κάνουμε τα πάντα για να το αποκτήσουμε. Μόνο όταν πραγματικά προσηλωνόμαστε σε κάτι και είμαστε διατεθειμένοι να πληρώσουμε και το αντίτιμο, τότε θα το αποκτήσουμε. Μόνο όταν δείξουμε με τις πράξεις μας ότι θέλουμε κάτι πραγματικά, τότε θα μας συμβεί.

Ας επαναξιολογήσουμε τις ηθικές μας αξίες και τις μιτσβότ που είναι σημαντικές για εμάς και ας αποφασίσουμε ότι πραγματικά τις θέλουμε στην ζωή μας. Έτσι, σύντομα θα δούμε οι αλλαγές που θέλουμε να συμβαίνουν στην ζωή μας.

Σσαμπάτ Σσαλόμ!

Ραβίνος Μέντελ & Νεχάμα Χέντελ 

45η επέτειο γάμου

To read it in English, click here

Προς τιμήν της επετείου γάμου των γονέων μου στις 13 Σιβάν, αναδημοσιεύω το κείμενο που έγραψα πέρσι.

Αυτό το Σσαμπάτ ήμασταν στο Ισραήλ για την 45η επέτειο γάμου των γονιών μου. Αυτό είναι πολύ εντυπωσιακό. Έτσι ρώτησα την μητέρα μου να μου πει μια συμβουλή και θα την μοιραστώ μαζί σας έτσι ώστε όλοι, πρώτα ο Θ-ός να καταφέρουμε να γιορτάσουμε τέτοιες επετείους.

Μου είπε πως το πιο βασικό είναι να συνειδητοποιεί κανείς ότι μια σχέση δεν είναι 50-50. Μια καλή σχέση είναι όταν ο καθένας δίνει το 100% του.

Όταν κάποιος επικεντρώνεται στις δικές του ανάγκες και μετρά το πόσα δίνει στην σχέση και πόσα περιμένει από τον άλλον, είναι βέβαιο πως αυτή είναι η καλύτερη οδός για καυγάδες και διαφωνίες. Δεν είμαστε σε μια σχέση, για το πόσα έχουμε να κερδίσουμε. Δεν δίνουμε το 50% μας για να λάβουμε το 50% του άλλου. Πρέπει να δώσουμε το 100% μας χωρίς να μετράμε τι δώσαμε και τι πήραμε. Και όταν κάποιος είναι 100% αφιερωμένος στο καλό του άλλου, τότε και οι δυο κερδίζουν και η σχέση δυναμώνει και ευημερεί.

Σκεφτόμουν ότι το ίδιο συμβαίνει στην σχέση μας με τον Θ-ό.

Μόλις πριν λίγες μέρες είχαμε την γιορτή του Σσαβουότ, το δόσιμο της Τορά στο Όρος Σινά. Οι Σοφοί μας λένε πως η σχέση μας με τον Θ-ό είναι σαν την σχέση ενός ζευγαριού και το δόσιμο της Τορά είναι σαν την γαμήλια τελετή.

Η καλύτερη σχέση είναι όταν δίνουμε το 100% μας. Δεν θα πρέπει κάθε φορά που κάνουμε μια μιτσβά να κοιτάμε τι μας έδωσε ο Θ-ός σε αντάλλαγμα.

Θα πρέπει να αφιερωθούμε σε μια ζωή γεμάτη νόημα και πνευματικότητα και ο Θ-ός θα φροντίσει για τις ανάγκες μας και θα μας ευλογήσει με όλα όσα χρειαζόμαστε.

Είθε να έχουμε επιτυχία και ευλογία στις σχέσεις μας.

Επιστροφή στην κανονικότητα;

To read it in English, click hereCanva - Mona Lisa With Face Mask small.jpg

Επιστροφή στην κανονικότητα; Επιστροφή στην νέα κανονικότητα;

Μοιάζει σαν γύρω μας η ζωή να επιστρέφει στους γνώριμους ρυθμούς της. Οι περισσότερες επιχειρήσεις άνοιξαν, οι περισσότεροι υπάλληλοι επιστρέφουν στις δουλείες τους, καφέ και εστιατόρια ξανά-άνοιξαν. Βέβαια έχουμε ακόμα δρόμο μπροστά μας.

Τι είναι σημαντικό στην επιστροφή μας στην κανονικότητα; Όχι μόνο να τηρούμε τους πρακτικούς κανόνες υγιεινής αλλά και σε πνευματικό επίπεδο να διατηρήσουμε όλα τα θετικά.

Το άκουσα από πολλούς και το ένοιωσα και εγώ. Η περίοδος της καραντίνας, παρ’ όλες τις δυσκολίες της, δημιούργησε νέες ευκαιρίες. Σταματήσαμε την καθημερινή ρουτίνα μας και το να τρέχουμε από εδώ και από εκεί. Αυτό μας έδωσε χρόνο να σκεφτούμε τις προτεραιότητες της ζωής μας. Περάσαμε πιο πολύ χρόνο με την οικογένεια μας, ήρθαμε πιο κοντά με τους οικείους μας αλλά και με άλλους με την βοήθεια της τεχνολογίας. Συνειδητοποιήσαμε τι είναι σημαντικό και τι είναι απαραίτητο στη ζωή μας. Συνειδητοποιήσαμε την σημασία της φροντίδας, της αλληλεγγύης και την ευθύνης του ενός για τον άλλον.

Καθώς επιστρέφουμε στην ρουτίνα μας ας μην ξεχάσουμε όλα όσα συνειδητοποιήσαμε την περίοδο της καραντίνας. Ας μην επιστρέψουμε απλά στις παλιές μας συνήθεις. Ας χρησιμοποιήσουμε όλη την ενσυνειδητότητα μας για την πνευματική ωρίμανση.

Σας ευχόμαστε μια ασφαλή και ουσιώδη επιστροφή στην κανονικότητα και είθε από εδώ και πέρα να έχουμε μόνο καλά και χαρούμενα γεγονότα.

Όταν ο άνθρωπος κάνει σχέδια ο Θ-ός γελά

To read it in English, click here

 Untitled design (16).png

Ο Χάιμ ήταν ιδιαίτερα γνωστός για την αναποφασιστικότητα του καθώς αδυνατούσε να πάρει την οποιαδήποτε απόφαση, είτε αυτή ήταν απλή, είτε πολύπλοκη. Μια μέρα, πήγε με την σύζυγο του, Χάγια, σε ένα καφέ. Μόλις έκατσαν, ο σερβιτόρος ρώτησε τον Χάιμ, «Θα θέλατε να πιείτε καφέ ή τσάι, κύριε;». Ο Χάιμ, αφού σκέφτηκε για λίγη ώρα, απάντησε «Ξέρετε κάτι, θα πάρω ένα μισό-μισό.»

Μια από τις μεγαλύτερες δυσκολίες που μπορεί να βιώσει ένας άνθρωπος είναι η αβεβαιότητα. Και αυτό έγινε ιδιαίτερα έντονο αυτήν την περίοδο με τον κορωνοϊό. Δεν γνωρίζουμε πως θα εξελιχθεί η κατάσταση, τώρα που ο περιορισμοί σταδιακά αίρονται. Κανείς δεν γνωρίζει πως θα είναι αυτό το καλοκαίρι. Δεν γνωρίζουμε πότε θα βρεθεί το εμβόλιο. Δεν μπορούμε να κάνουμε σχέδια και να οραματιζόμαστε το μέλλον με σιγουριά. Και είναι πολύ δύσκολο να διαχειριστούμε την κατάσταση και πρακτικά και ψυχολογικά.

Όμως ξεχνάμε ότι πάντα έτσι ήταν τα πράγματα. Ποτέ δεν γνωρίζαμε τα μελλούμενα. Νομίζουμε ότι έχουμε τον έλεγχο τον καταστάσεων. Και νοιώθουμε μπερδεμένοι όταν τα προγράμματα μας δεν γίνονται όπως τα σχεδιάσαμε. Όπως λέει και η γνωστή φράση: «Όταν ο άνθρωπος κάνει σχέδια ο Θ-ός γελά».

Αυτό σημαίνει να μην προγραμματίζουμε ή να κάνουμε προσπάθειες; Όχι βέβαια. Το αντίθετο. Έχουμε έρθει σε αυτόν τον κόσμο για να εργαστούμε και να κάνουμε το κόσμο μας καλύτερο. Αλλά δεν πρέπει να ξεχνάμε Ποιος έχει τον τελευταίο λόγο. Εμείς κάνουμε το καλύτερο που μπορούμε, αλλά πρέπει να θυμόμαστε ότι η τελική του έκβαση δεν είναι στο χέρι μας.

Αυτό είναι και το μήνυμα της παρασσά αυτής της εβδομάδας που αφορά την Σσεμίτα, το Σαββατικό έτος. Στο Ισραήλ οι γεωργοί δεν επιτρέπεται να καλλιεργήσουν και να εκμεταλλευτούν τα χωράφια τους το 7ο έτος. Πως θα βγάλουν όμως τα προς το ζην; Η Τορά μας λέει ότι θα έχουν τόσο μεγάλη παράγωγη τον 6ο χρόνο που θα τους φτάσει και για τον επόμενο.

Αυτή η μιτσβά της αγρανάπαυσης τον έβδομο χρόνο απαιτεί μεγάλη πίστη. Μας υπενθυμίζει ότι παρόλες τις δικές μας προσπάθειες, αυτό που χρειάζεται στο τέλος είναι η ευλογία του Θ-ού. Και όταν τηρούμε τις μιτσβότ και κάνουμε τις σωστές επιλογές στην ζωή μας, λαμβάνουμε επιπλέον ευλογίες που μας βοηθούν να ξεπεράσουμε τις δυσκολίες.

Ας ενδυναμώσουμε την πίστη μας και ας μην αφεθούμε να μας επηρεάσει η αβεβαιότητα. Έτσι θα καταφέρουμε να ξεπεράσουμε και την τωρινή και άλλες δυσκολίες στην ζωή μας.

Σσαμπάτ Σσαλόμ!

Ραβίνος Μέντελ & Νεχάμα Χέντελ

Ο παππούς του Μέντελ, 49 ημέρες και ένα ταξίδι αυτό βελτίωσης


 Τι απάντησε όταν τον ρώτησαν πως είναι...

Ιδέες για Εβραϊκές δραστηριότητες στο σπίτι - Μέρος Τέταρτο

Αγαπητοί φίλοι,

Όλοι μας βιώσαμε ένα Πέσαχ πολύ διαφορετικό από κάθε άλλη φορά. Αλλά κάναμε το καλύτερο που μπορούσαμε για να σταθούμε στα θετικά και να γιορτάσουμε. Είθε του χρόνου να είμαστε όλοι καλά και να γιορτάσουμε όλοι μαζί!

Εμείς είμαστε πάντα στην διάθεση σας για όποια βοήθεια χρειάζεστε, είτε πρακτική είτε πνευματική. Μην διστάσετε να μας καλέσετε για οτιδήποτε σας απασχολεί και εμείς θα προσπαθήσουμε να κάνουμε το καλύτερο που μπορούμε για εσάς.

Καθώς οι ημέρες προχωρούν χρειαζόμαστε φρέσκες​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​ ιδέες για να αξιοποιήσουμε τον χρόνο που περνάμε στο σπίτι μας.

Αυτό είναι το τέταρτο μέιλ με διάφορες ιδέες για δραστηριότητες όσο είμαστε σπίτι. (δείτε εδώ το πρώτο μέρος, εδώ το δεύτερο μέρος και εδώ το τρίτο μέρος.)

Στείλτε μας και εσείς τις δικές σας ιδέες

Ευχόμαστε σε όσους έχουν νοσήσει ταχεία ανάρρωση και σύντομα όλοι μαζί να μπορούμε και πάλι να βρισκόμαστε με συγγενείς και φίλους σε χαρές. 

Ραβίνος Μέντελ & Νεχάμα Χέντελ 


Πνευματική Τροφή

Παρακολουθήστε ενδιαφέροντα μαθήματα και ομιλίες εβραϊκού περιεχομένου έδω, όπως


 Μαθαίνουμε για το Ισραήλ

 


 Εικονικά ταξίδια - συνέχεια

Μπορεί να φύγαμε από την Αίγυπτο το Πέσαχ αλλά γιατί να μην επισκεφθούμε τις Πυραμίδες από την ασφάλεια του σπιτιού μας;

------------------------------

Ή, παρόλο που ξεκίνησε όλη η περιπέτεια που ζούμε από την Κίνα, να επισκεφτούμε εικονικά το Σινικό Τείχος;.

------------------------------

Και φυσικά, να επισκεφθούμε κάθε πόλη του Ισραήλ εξερευνώντας τους θησαυρούς της. 


 Ψηφιακές Εκθέσεις Εβραϊκών Μουσείων

Σταδιακά από τότε που άρχισε ο περιορισμός στο σπίτι λόγω κορωνοϊού, όλο και περισσότερα μουσεία παρουσιάζουν μέρος των συλλογών τους ψηφιακά. Αναζητήστε τα… και περάστε ατελείωτες ώρες εικονικών επισκέψεων σε αυτά!

Μπορούμε να επισκεφθούμε το Μουσείο του Ισραήλ​​​​​​, το μεγαλύτερο μουσείο στο κράτος του Ισραήλ το οποίο συγκαταλέγεται στα κορυφή μουσεία τέχνης και αρχαιολογίας του κόσμου.


 Εβραϊκά παιχνίδια για τα παιδιά

Τα περισσότερα παιδιά είναι και εξοικειωμένα με την τεχνολογία και περνούν αρκετές ώρες παίζοντας ψηφιακά παιχνίδια. Γιατί να μην είναι εβραϊκά; Αρχίστε την διασκέδαση στο www.chabad.gr/kids


Συνεχίζουμε την ρουτίνα μας 

  • Είναι πολύ σημαντικό να συνεχίσουμε τις καθημερινές εντός σπιτιού δραστηριότητες μας. Και επειδή “νους υγιής εν σώματι υγιεί”εδώ θα βρείτε ένα πρόγραμμα ασκήσεων μόλις 9 λεπτών για όλη την οικογένεια. Είναι ιδανικό και διασκεδαστικό για τα παιδιά αλλά και για τους μεγάλους!
     
  • Φυσικά συνεχίζουμε την καθημερινή μας Πνευματική Ρουτίνα. Απαγγέλουμε καθημερινά το Σσεμά ή/και τους Ψαλμούς του Δαυίδ 20 & 121 (εδώ στα Ελληνικά).
     
  • Μετράμε το Όμερ (τις ημέρες από το Πέσαχ μέχρι το Σσαβουότ, μάθετε περισσότερα εδώ) και κάνουμε τις πνευματικές ασκήσεις της κάθε μέρας! Για επεξηγήσεις τις κάθε μέρας του Όμερ σε βίντεο, επισκεφθείτε​​​​​​​ κάθε μέρα το μπλόγκ του Λάζαρου Ελιέζερ Τζιώρα  "Εμπρός Πίσω" ή δείτε τα στη σελίδα μας στο Facebook) 

Νοιαζόμαστε τους γύρω μας

 

Μπορεί να «Μένουμε σπίτι» προστατεύοντας τους εαυτούς μας και τους συνανθρώπους μας, όμως η επικοινωνία ανάμεσα στους ανθρώπους είναι ανακουφιστική, θεραπευτική αλλά και διασκεδαστική... Όλοι περνάμε το ίδιο… ευκαιρία να το περάσουμε μαζί με την βοήθεια της τεχνολογίας. Είναι επίσης ιδιαίτερα σημαντικό είναι να έρθουμε σε επικοινωνία με μεγαλύτερης ηλικίας ή μοναχικά άτομα για να ρωτήσουμε τι κάνουν και αν χρειάζονται κάτι. Ή έτσι απλά να τους κάνουμε λίγο συντροφιά μέσω τηλεφώνου! 

Ψωμί Πίστης και Θεραπείας

 

matzoh blog.png

Αγαπητοί φίλοι,

Πέσαχ σημαίνει να περάσουμε, να ξεπεράσουμε τις προκλήσεις της ζωής. Και αυτές τις μέρες βιώνουμε μεγάλες προκλήσεις. Παρόλα αυτά το φετινό Πέσαχ είναι πιο σημαντικό από ποτέ.

Το πρώτο Πέσαχ εορτάστηκε στην γη της Αιγύπτου. Οι Εβραίοι ήταν κλεισμένοι μέσα στα σπίτια τους και κανείς δεν επιτρεπόταν να βγει έξω. Ενώ έξω υπήρχαν οι πληγές, μέσα σε κάθε εβραϊκό σπίτι υπήρχε η ελπίδα.

Την φετινή χρονιά είμαστε απομονωμένοι ο ένας από τον άλλον και περιορισμένοι στα σπίτια μας. Το μέλλον μας μοιάζει αβέβαιο. Τι κάνουμε εμείς οι Εβραίοι όταν νοιώθουμε πως ο κόσμος χάνεται κάτω από τα πόδια μας;

Κρατιόμαστε από το μοναδικό πράγμα που αποδείχτηκε κραταιό και βέβαιο, σε κάθε περίσταση, την πίστη μας. Όπως την νύχτα πριν την Έξοδο από τη Αίγυπτο, έτσι και φέτος θα καθίσουμε είτε με την άμεση οικογένεια μας, με τον/την συγκάτοικο μας ή μόνοι μας και μαζί με τον Δημιουργό μας, θα διαβάσουμε την ιστορία της Εξόδου. Την ιστορία του λαού μας, την ιστορία 4000 ετών. Καθώς θα περιμένουμε την δική μας προσωπική «Έξοδο», θα διηγηθούμε σε όποιον βρίσκεται στο σπίτι μας, την ιδία ιστορία που λέγανε οι προγονοί μας. Προπάντων θα την διηγηθούμε στον εαυτό μας. Η ιστορία της Εξόδου είναι μια ιστορία ελπίδας και η ελπίδα είναι κάτι που χρειαζόμαστε αυτήν την περίοδο.

Η Ματσά που τρώμε το Πέσαχ σύμφωνα με την Καμπαλά ονομάζεται Ψωμί της Πίστης και Ψωμί της Θεραπείας. Αυτήν την περίοδο χρειαζόμαστε και τα δυο. Χρειαζόμαστε την πιστή γιατί χωρίς αυτήν η ζωή είναι χωρίς νόημα. Χρειαζόμαστε να πιστέψουμε ότι όλα όσα συμβαίνουν εμπεριέχουν και το καλό, ένα καλό που ίσως δεν το κατανοούμε τώρα, ένα καλό που βρίσκεται πέρα από τις δυσκολίες. Γιατί ο Δημιουργός μας, γράφει την ιστορία της ζωής μας και Εκείνος είναι Καλός. Χρειαζόμαστε και την θεραπεία, όχι μόνο από τα συμπτώματα αλλά θεραπεία για την ψύχη μας, για να μπορέσουμε να αντιμετωπίσουμε την ζωή μας με κουράγιο και αισιοδοξία, έτσι ώστε να χτίσουμε έναν νέο κόσμο, καλύτερο από πριν.

Η βραδιά του Σέντερ είναι μια υπερβατική νύχτα. Είναι μια νύχτα που βάζει το παρελθόν και το παρόν σε μια άλλη προοπτική, ότι υπάρχει κάτι πέρα από αυτό που ζούμε, πέρα από αυτό που κατανοούμε. Ότι υπάρχει σκοπός και νόημα σε όλο αυτό που συμβαίνει και ότι στο μέλλον θα είμαστε ελεύθεροι.

Φέτος ας προσπαθήσουμε να κάνουμε το Σέντερ μας πιο ουσιαστικό.

Φέτος εδώ. Του χρόνου στην Ιερουσαλήμ.

Πέσαχ Κασσέρ Βεσαμέαχ, 

Ραβίνος Μέντελ & Νεχάμα Χέντελ

Πέσαχ και Κορωνοϊός: Τα πέντε στάδια της αποδοχής

To read it in English, click here

Untitled design (4).png 

Ίσως αρκετοί από εσάς έχετε ακούσει για τα Πέντε Στάδια του Πένθους της ψυχιάτρου Ελίζαμπεθ Κιούμπλερ-Ρος: Άρνηση, Θυμός, Διαπραγμάτευση, Θλίψη, Αποδοχή. Σκεφτόμουν πως αυτά τα πέντε στάδια, που βιώνουν όσοι έχουν μια απώλεια στην ζωή τους, μπορεί να αντικατοπτρίζουν την αντίδραση μας στην νέα κατάσταση λόγω κορωνοϊού και στον εορτασμό του Πέσαχ.

Η πρώτη μας αντίδραση μπορεί να ήταν: «Όχι, αυτό δεν μπορεί να συμβαίνει. Είναι αδιανόητο να μην γιορτάσουμε το Πέσαχ όπως κάθε χρονιά».

Ύστερα ίσως ήρθε θυμός: «Γιατί να συμβαίνει αυτό; Γιατί οι πρέπει να είμαι εγκλωβισμένος και περιορισμένος; Πως θα κάνω Σέντερ χωρίς την υπόλοιπη οικογένεια;».

Μετά μπορεί να ακολούθησε η θλίψη: «Αυτό που συμβαίνει είναι πολύ δύσκολο. Δεν έχω καμία διάθεση να γιορτάσω φέτος».

Ίσως κάποιοι να προσπάθησαν να κάνουν κάποια διαπραγμάτευση: «Ίσως να μπορούμε να βρούμε μια δικαιολογία και να παρακάμψουμε τους περιοριστικούς κανόνες και με κάποιο τρόπο να βρεθούμε όλοι μαζί». (Για όσους ακόμα σκέφτονται έτσι, θα ήθελα να σας υπενθυμίσω πως η ανώτερη αξία στον Ιουδαϊσμό είναι η ανθρωπινή ζωή, η οποία πρέπει να προστατευτεί πάνω από όλα).

Το τελευταίο στάδιο είναι η αποδοχή. Κάποιοι φτάνουν σε αυτό το στάδιο γρηγορότερα από άλλους, ίσως χωρίς καν να περάσουν από τα προηγούμενα στάδια: «Αυτή είναι η κατάσταση για όλους μας. Κάποιος λόγος υπάρχει που συμβαίνει όλο αυτό, ακόμα και αν δεν μπορώ να τον κατανοήσω. Ας βρω τρόπους να πάω παρακάτω από τις δυσκολίες. Ας βρω δημιουργικούς τρόπους να γιορτάσω σωστά και ουσιαστικά το Πέσαχ και σε αυτές τις συνθήκες. Ας είμαι και εγώ ένας από τα εκατομμύρια εβραίους σε όλον τον κόσμο που φέτος θα γιορτάσουν διαφορετικά αυτό το Πέσαχ»

Σας ευχόμαστε Πέσαχ Κασσέρ Βεσαμέαχ!

Ραβίνος Μέντελ και Νεχάμα Χέντελ 

Χάνοντας την βεβαιότητα


xanontas thn bebaiothta aharon moss.png 

Του Aron Moss

Αυτή η ιστορία του κορωνοϊού μας έχει διαλύσει. Νοιώθουμε μεγάλη αβεβαιότητα. Κανείς δεν γνωρίζει τι θα συμβεί. Πως μπορούμε να μείνουμε στα λογικά μας, όταν δεν γνωρίζουμε τι πρόκειται να μας συμβεί την επομένη στιγμή, μέρα, εβδομάδα, μήνα κλπ ;

Όμως δεν συμβαίνει ακριβώς αυτό. Δεν έχουμε χάσει την βεβαιότητα μας. Έχουμε χάσει την ψευδαίσθηση της βεβαιότητας με την οποία ζούσαμε ως τώρα. Ποτέ δεν μπορούσαμε να είμαστε σίγουροι για το τι θα έφερνε η επόμενη στιγμή. Την αβεβαιότητα μπορούμε να την βιώσουμε είτε ως ανησυχητική, είτε ως απελευθερωτική.

Αυτός ο πολύ μικρός ιός των 125 νανομέτρων έχει δημιουργήσει χάος σε ολόκληρο τον πλανήτη. Όλα μας τα σχέδια είναι στον αέρα, το χρηματιστήριο έχει τρελαθεί, οι χώρες κλείνουν τα σύνορα τους η μια μετά την άλλη και δεν έχουμε την παραμικρή ιδέα τι μας ξημερώνει.

Αλλά ηρεμήστε. Έτσι ήταν πάντα. Ποτέ δεν γνωρίζαμε τι θα έφερνε το αύριο. Έτσι νομίζαμε όμως. Και μας έκανε τεράστια έκπληξη όταν τα πράγματα δεν πήγαιναν έτσι όπως τα είχαμε σχεδιάσει ή όπως θέλαμε να μας συμβούν.

Όμως τώρα οι μάσκες έπεσαν. Τώρα δεν μπορούμε παρά να παραδεχτούμε την αδυναμία μας να ελέγξουμε, να προβλέψουμε τι θα μας συμβεί την επόμενη στιγμή.

Κανείς δεν ξέρει τι θα φέρει το αύριο, ούτε εμείς, ούτε οι ειδικοί επιστήμονες, ούτε οι ηγέτες. Κανείς εκτός από τον Έναν. Και αυτό είναι όλο το νόημα, ότι μόνο ο Θ-ός γνωρίζει.

Κλείστε τα μάτια σας και αποδεχτείτε αυτήν την αβεβαιότητα. Μέσα σε όλη αυτή την αναστάτωση ένα είναι βέβαιο: Η ζωή σας είναι στα χέρια του Θ-ού.

Ηρεμήστε. Ο πανικός και ο φόβος είναι τόσο μεταδοτικός όσο και αυτός ο ιός. Ακολουθείσθε πιστά τις οδηγίες των ειδικών. Να πλένετε τα χέρια σας συχνά και πολύ καλά… και κάθε φορά που το κάνετε να θυμάστε πως η ζωή σας βρίσκεται σε καλά χέρια, στα χέρια του Θ-ού.

Προετοιμασίες και συνταγές για το Πέσαχ και άλλες Εβραϊκές ιδέες για δραστηριότητες στο σπίτι


Μπήκαμε πια στον μήνα Νισάν… και έχουν περάσει αρκετές μέρες που τα περιοριστικά μετρά είναι όλο και πιο αυστηρά. Ίσως πλησιάζοντας προς το Πέσαχ, αυτό μας υπενθυμίζει πως ο Φαραώ γινόταν όλο και πιο σκληρός πριν την  Έξοδο και την πολυαναμενόμενη λύτρωση. Με αυτό σαν σκέψη ας οπλιστούμε με δύναμη και αισιοδοξία και σταδιακά να αρχίσουμε να προετοιμαζόμαστε για το Πέσαχ.

Αυτό είναι το τρίτο μέιλ με διάφορες ιδέες για δραστηριότητες για μικρούς και μεγάλους, σχετικές με το Πέσαχ και όχι μόνο. (δείτε εδώ το πρώτο μέρος και εδώ το δεύτερο μέρος).

Ευχόμαστε σε όσους έχουν νοσήσει ταχεία ανάρρωση και σύντομα όλοι μαζί να μπορούμε και πάλι να βρισκόμαστε με συγγενείς και φίλους σε χαρές.

Ραβίνος Μέντελ & Νεχάμα Χέντελ



 Καθαρίζουμε για το Πέσαχ

Μια από τις βασικές προετοιμασίες του Πέσαχ είναι η καθαριότητα για το Πέσαχ. Ευκαιρία να ξεκινήσουμε λίγο πιο νωρίς, λίγο πιο εντατικά και γιατί όχι να συμμετάσχουν και τα παιδιά σε αυτό (ή μήπως είμαστε πολύ αισιόδοξοι😉;).

Διαβάσετε εδώ τι ακριβώς πρέπει να προσέξουμε και να απομακρύνουμε από το σπίτι στον καθαρισμό του Πέσαχ.


  
Συνταγές για το Πέσαχ

 

Σιγά σιγά ξεκινάμε να σκεπτόμαστε τι θα μαγειρέψουμε και τι προμήθειες θα χρειαστούμε για το Πέσαχ. Κάνουμε τα ψώνια μας online. Ειδικά τώρα με τους περιορισμούς στις μετακινήσεις και την έλλειψη κάποιον προϊόντων, τα πράγματα φαντάζουν ακόμα πιο δύσκολα. Όμως δεν είναι έτσι!

ΕΔΩ θα βρείτε πολλές και πολύ απλές συνταγές κασσέρ για το Πέσαχ.

Και ΕΔΩ θα βρείτε τις γνωστές κλασικές και αγαπημένες ελληνικές συνταγές του Πέσαχ.


 
Και τα παιδιά προετοιμάζονται...

Ήρθε η ώρα και τα παιδιά να αρχίσουν να «βοηθούν» στην προετοιμασία του Πέσαχ. ΕΔΩ θα βρείτε ιδέες για χειροτεχνίες σχετικές με το Πέσαχ. Πώς να κάνουν κάλυμμα για την ματσάθήκη για το αφικομάνδιακοσμητικά για το μπουκάλι του κρασιού και άλλα πολλά.

-------------

Και ΕΔΩ θα βρείτε το βίντεο: “Out of Egypt”, με την ιστορία του Πέσαχ για παιδιά. (Μαθαίνουν για τον Ιουδαϊσμό κάνοντας πρακτική και στα αγγλικά τους!!!)

-------------

Που θα μάθουνε τα παιδιά μας το Μα Νισστανά φέτος; ΕΔΩ!!! Σημείωση: Επιλέξτε την Israeli (Σεφαραδιτική) pronunciation.



Ψηφιακές Εκθέσεις Εβραϊκών Μουσείων

 Το « The Center for Jewish History» (Κέντρο Εβραϊκής Ιστορίας) είναι ένα από τα μεγαλύτερα κέντρα για την έρευνας για τους Εβραίους. Ανάμεσα στις πολλές εκθέσεις του είναι ​​​​: " Sephardic Journeys" και " Jewish contribution to Fashion".



Πνευματική Τροφή

 Δεν προετοιμάζουμε μόνο το σπίτι και το φαγητό αλλά και τους εαυτούς μαςΕδώ και εδώ θα βρείτε μικρά και μεγάλα βίντεο που εξηγούν διάφορες πτυχές της Αγκαντά αλλά και της γιορτής του Πέσαχ. 

Επίσης, συνεχίζουμε καθημερινά να απαγγέλουμε το Σσεμά ή/και τους Ψαλμούς του Δαυίδ 20 &121 εδώ.



Νοιαζόμαστε τους γύρω μας

 

Είναι σημαντικό να διατηρήσουμε την επικοινωνία μας με φιλικά και συγγενικά μας πρόσωπα. Όλοι περνάμε το ίδιο… ευκαιρία να το περάσουμε μαζί, με την βοήθεια της τεχνολογίας. Είναι ιδιαίτερα σημαντικό να επικοινωνήσουμε με μεγαλύτερης ηλικίας ή μοναχικά άτομα για να ρωτήσουμε τι κάνουν και αν χρειάζονται κάτι. Η επικοινωνία ανάμεσα στους ανθρώπους είναι πάντοτε ανακουφιστική και θεραπευτική.

ΜΕΙΝΕΤΕ ΣΥΝΤΟΝΙΣΜΕΝΟΙ ΓΙΑ ΤΟ ΤΕΤΑΡΤΟ ΜΕΡΟΣ 
ΜΕ ΝΕΕΣ ΙΔΕΕΣ !!!

Looking for older posts? See the sidebar for the Archive.