Printed from Chabad.gr

Λίγα λόγια από το Ραβίνο

Όταν η Καθημερινότητα μας Εμπνέει

Τι με έμαθε η μάσκα

To read it in English, click here

Untitled design (1).png 

Οι μάσκες έχουν γίνει μέρος της ζωής μας για να προστατεύουμε τους εαυτούς μας και τους άλλους από τον covid-19. Έχουμε μάθει πια πως όταν μιλάμε, γελάμε ή απλά αναπνέουμε, εκτοξεύουμε μικροσταγονίδια που ταξιδεύουν μέτρα μακριά μας, παραμένουν στον αέρα για ώρες και μπορούν να μολύνουν κάποιον.

Πολλές φορές σκεφτόμαστε πως οι πράξεις μας δεν έχουν κάποια επίδραση, ότι οι προσπάθειές μας δεν φέρνουν κάποιο αποτέλεσμα. Αλλά ο covid-19 μας απέδειξε ότι αλληλοεπηρεάζουμε ο ένας τον άλλον, ακόμα κα όταν δεν έχουμε αυτήν την πρόθεση ή ακόμα και αν δεν βλέπουμε ή αισθανόμαστε την επιρροή μας. Κάθε πράξη μας μετράει.

Ο Μαϊμονίδης, Ραβίνος Μωσσέ Μπεν Μαϊμόν, αιώνες πριν έλεγε πως κάθε άνθρωπος μπορεί να αλλάξει τον κόσμο. Επισήμανε πως πρέπει να βλέπουμε τον κόσμο σαν μια ζυγαριά με βαρίδια, όπου από την μία μεριά είναι οι καλές και από την άλλη οι κακές πράξεις. Μπορεί η επόμενη καλή μας πράξη να γείρει την μεριά προς το καλό.

Καθώς ετοιμαζόμαστε για την επερχόμενη νέα χρονιά, Ροσς Ασσανά 5781, ας μην υποτιμήσουμε την θετική επιρροή που μπορούμε να έχουμε στον κόσμο γύρω μας.

Σσαμπάτ Σσαλόμ!
Ραβίνος Μέντελ & Νεχάμα Χέντελ

Ένα ρολόι δωρεάν

To read it in English, click here

 Untitled design (40).png

Ένας έμπορος έκανε μια παράξενη ανακοίνωση: «Δίνω το ρολόι αυτό δωρεάν σε όποιον το θέλει». Πολύ σύντομα κάποιος πήγε και του ζήτησε το ρολόι. Προς μεγάλη του έκπληξη ο έμπορος του ζήτησε 100 ευρώ για το ρολόι για να το πάρει. Τότε ο άνθρωπος είπε: «Μα αφού είπες ότι το δίνεις δωρεάν σε όποιον το θέλει!». Ο έμπορος του απάντησε: «Σωστά, αλλά πως θα ξέρω ότι το θες πραγματικά; Εάν δώσεις 100 ευρώ για να το πάρεις, τότε θα μπορώ να είμαι βέβαιος ότι πραγματικά το θέλεις».

Η δύναμη της θέλησης είναι κάτι πολύ σπουδαίο. Το Ζοχάρ, το βασικότερο βιβλίο του Ιουδαϊκού μυστικισμού μας διδάσκει ότι τα πάντα εξαρτώνται από την θέληση.

Αλλά όλοι μας δεν θέλουμε να ζήσουμε μια ηθική και δημιουργική ζωή; Και εφόσον όλοι το θέλουμε, γιατί δεν είναι τόσο εύκολο να το κατορθώσουμε;

Η απάντηση είναι πως κάποιες φορές μπερδεύουμε το θέλω με το επιθυμώ.

Επιθυμία είναι για κάτι που θα θέλαμε να έχουμε στη ζωή μας, αλλά δεν πιστεύουμε πως είναι πολύ πιθανό να το αποκτήσουμε και έτσι δεν καταβάλουμε μεγάλη προσπάθεια για αυτό. Για παράδειγμα, θα ήθελα να κερδίσω το λαχείο, να μάθω εβραϊκά, να βρω μια άλλη δουλειά…

Θέλω όμως, σημαίνει ότι κατανοούμε πως κάτι είναι πολύ σημαντικό για εμάς, ότι πραγματικά το λαχταρούμε και προσπαθούμε να κάνουμε τα πάντα για να το αποκτήσουμε. Μόνο όταν πραγματικά προσηλωνόμαστε σε κάτι και είμαστε διατεθειμένοι να πληρώσουμε και το αντίτιμο, τότε θα το αποκτήσουμε. Μόνο όταν δείξουμε με τις πράξεις μας ότι θέλουμε κάτι πραγματικά, τότε θα μας συμβεί.

Ας επαναξιολογήσουμε τις ηθικές μας αξίες και τις μιτσβότ που είναι σημαντικές για εμάς και ας αποφασίσουμε ότι πραγματικά τις θέλουμε στην ζωή μας. Έτσι, σύντομα θα δούμε οι αλλαγές που θέλουμε να συμβαίνουν στην ζωή μας.

Σσαμπάτ Σσαλόμ!

Ραβίνος Μέντελ & Νεχάμα Χέντελ 

45η επέτειο γάμου

To read it in English, click here

Προς τιμήν της επετείου γάμου των γονέων μου στις 13 Σιβάν, αναδημοσιεύω το κείμενο που έγραψα πέρσι.

Αυτό το Σσαμπάτ ήμασταν στο Ισραήλ για την 45η επέτειο γάμου των γονιών μου. Αυτό είναι πολύ εντυπωσιακό. Έτσι ρώτησα την μητέρα μου να μου πει μια συμβουλή και θα την μοιραστώ μαζί σας έτσι ώστε όλοι, πρώτα ο Θ-ός να καταφέρουμε να γιορτάσουμε τέτοιες επετείους.

Μου είπε πως το πιο βασικό είναι να συνειδητοποιεί κανείς ότι μια σχέση δεν είναι 50-50. Μια καλή σχέση είναι όταν ο καθένας δίνει το 100% του.

Όταν κάποιος επικεντρώνεται στις δικές του ανάγκες και μετρά το πόσα δίνει στην σχέση και πόσα περιμένει από τον άλλον, είναι βέβαιο πως αυτή είναι η καλύτερη οδός για καυγάδες και διαφωνίες. Δεν είμαστε σε μια σχέση, για το πόσα έχουμε να κερδίσουμε. Δεν δίνουμε το 50% μας για να λάβουμε το 50% του άλλου. Πρέπει να δώσουμε το 100% μας χωρίς να μετράμε τι δώσαμε και τι πήραμε. Και όταν κάποιος είναι 100% αφιερωμένος στο καλό του άλλου, τότε και οι δυο κερδίζουν και η σχέση δυναμώνει και ευημερεί.

Σκεφτόμουν ότι το ίδιο συμβαίνει στην σχέση μας με τον Θ-ό.

Μόλις πριν λίγες μέρες είχαμε την γιορτή του Σσαβουότ, το δόσιμο της Τορά στο Όρος Σινά. Οι Σοφοί μας λένε πως η σχέση μας με τον Θ-ό είναι σαν την σχέση ενός ζευγαριού και το δόσιμο της Τορά είναι σαν την γαμήλια τελετή.

Η καλύτερη σχέση είναι όταν δίνουμε το 100% μας. Δεν θα πρέπει κάθε φορά που κάνουμε μια μιτσβά να κοιτάμε τι μας έδωσε ο Θ-ός σε αντάλλαγμα.

Θα πρέπει να αφιερωθούμε σε μια ζωή γεμάτη νόημα και πνευματικότητα και ο Θ-ός θα φροντίσει για τις ανάγκες μας και θα μας ευλογήσει με όλα όσα χρειαζόμαστε.

Είθε να έχουμε επιτυχία και ευλογία στις σχέσεις μας.

Επιστροφή στην κανονικότητα;

To read it in English, click hereCanva - Mona Lisa With Face Mask small.jpg

Επιστροφή στην κανονικότητα; Επιστροφή στην νέα κανονικότητα;

Μοιάζει σαν γύρω μας η ζωή να επιστρέφει στους γνώριμους ρυθμούς της. Οι περισσότερες επιχειρήσεις άνοιξαν, οι περισσότεροι υπάλληλοι επιστρέφουν στις δουλείες τους, καφέ και εστιατόρια ξανά-άνοιξαν. Βέβαια έχουμε ακόμα δρόμο μπροστά μας.

Τι είναι σημαντικό στην επιστροφή μας στην κανονικότητα; Όχι μόνο να τηρούμε τους πρακτικούς κανόνες υγιεινής αλλά και σε πνευματικό επίπεδο να διατηρήσουμε όλα τα θετικά.

Το άκουσα από πολλούς και το ένοιωσα και εγώ. Η περίοδος της καραντίνας, παρ’ όλες τις δυσκολίες της, δημιούργησε νέες ευκαιρίες. Σταματήσαμε την καθημερινή ρουτίνα μας και το να τρέχουμε από εδώ και από εκεί. Αυτό μας έδωσε χρόνο να σκεφτούμε τις προτεραιότητες της ζωής μας. Περάσαμε πιο πολύ χρόνο με την οικογένεια μας, ήρθαμε πιο κοντά με τους οικείους μας αλλά και με άλλους με την βοήθεια της τεχνολογίας. Συνειδητοποιήσαμε τι είναι σημαντικό και τι είναι απαραίτητο στη ζωή μας. Συνειδητοποιήσαμε την σημασία της φροντίδας, της αλληλεγγύης και την ευθύνης του ενός για τον άλλον.

Καθώς επιστρέφουμε στην ρουτίνα μας ας μην ξεχάσουμε όλα όσα συνειδητοποιήσαμε την περίοδο της καραντίνας. Ας μην επιστρέψουμε απλά στις παλιές μας συνήθεις. Ας χρησιμοποιήσουμε όλη την ενσυνειδητότητα μας για την πνευματική ωρίμανση.

Σας ευχόμαστε μια ασφαλή και ουσιώδη επιστροφή στην κανονικότητα και είθε από εδώ και πέρα να έχουμε μόνο καλά και χαρούμενα γεγονότα.

Όταν ο άνθρωπος κάνει σχέδια ο Θ-ός γελά»

To read it in English, click here

 Untitled design (16).png

Ο Χάιμ ήταν ιδιαίτερα γνωστός για την αναποφασιστικότητα του καθώς αδυνατούσε να πάρει την οποιαδήποτε απόφαση, είτε αυτή ήταν απλή, είτε πολύπλοκη. Μια μέρα, πήγε με την σύζυγο του, Χάγια, σε ένα καφέ. Μόλις έκατσαν, ο σερβιτόρος ρώτησε τον Χάιμ, «Θα θέλατε να πιείτε καφέ ή τσάι, κύριε;». Ο Χάιμ, αφού σκέφτηκε για λίγη ώρα, απάντησε «Ξέρετε κάτι, θα πάρω ένα μισό-μισό.»

Μια από τις μεγαλύτερες δυσκολίες που μπορεί να βιώσει ένας άνθρωπος είναι η αβεβαιότητα. Και αυτό έγινε ιδιαίτερα έντονο αυτήν την περίοδο με τον κορωνοϊό. Δεν γνωρίζουμε πως θα εξελιχθεί η κατάσταση, τώρα που ο περιορισμοί σταδιακά αίρονται. Κανείς δεν γνωρίζει πως θα είναι αυτό το καλοκαίρι. Δεν γνωρίζουμε πότε θα βρεθεί το εμβόλιο. Δεν μπορούμε να κάνουμε σχέδια και να οραματιζόμαστε το μέλλον με σιγουριά. Και είναι πολύ δύσκολο να διαχειριστούμε την κατάσταση και πρακτικά και ψυχολογικά.

Όμως ξεχνάμε ότι πάντα έτσι ήταν τα πράγματα. Ποτέ δεν γνωρίζαμε τα μελλούμενα. Νομίζουμε ότι έχουμε τον έλεγχο τον καταστάσεων. Και νοιώθουμε μπερδεμένοι όταν τα προγράμματα μας δεν γίνονται όπως τα σχεδιάσαμε. Όπως λέει και η γνωστή φράση: «Όταν ο άνθρωπος κάνει σχέδια ο Θ-ός γελά».

Αυτό σημαίνει να μην προγραμματίζουμε ή να κάνουμε προσπάθειες; Όχι βέβαια. Το αντίθετο. Έχουμε έρθει σε αυτόν τον κόσμο για να εργαστούμε και να κάνουμε το κόσμο μας καλύτερο. Αλλά δεν πρέπει να ξεχνάμε Ποιος έχει τον τελευταίο λόγο. Εμείς κάνουμε το καλύτερο που μπορούμε, αλλά πρέπει να θυμόμαστε ότι η τελική του έκβαση δεν είναι στο χέρι μας.

Αυτό είναι και το μήνυμα της παρασσά αυτής της εβδομάδας που αφορά την Σσεμίτα, το Σαββατικό έτος. Στο Ισραήλ οι γεωργοί δεν επιτρέπεται να καλλιεργήσουν και να εκμεταλλευτούν τα χωράφια τους το 7ο έτος. Πως θα βγάλουν όμως τα προς το ζην; Η Τορά μας λέει ότι θα έχουν τόσο μεγάλη παράγωγη τον 6ο χρόνο που θα τους φτάσει και για τον επόμενο.

Αυτή η μιτσβά της αγρανάπαυσης τον έβδομο χρόνο απαιτεί μεγάλη πίστη. Μας υπενθυμίζει ότι παρόλες τις δικές μας προσπάθειες, αυτό που χρειάζεται στο τέλος είναι η ευλογία του Θ-ού. Και όταν τηρούμε τις μιτσβότ και κάνουμε τις σωστές επιλογές στην ζωή μας, λαμβάνουμε επιπλέον ευλογίες που μας βοηθούν να ξεπεράσουμε τις δυσκολίες.

Ας ενδυναμώσουμε την πίστη μας και ας μην αφεθούμε να μας επηρεάσει η αβεβαιότητα. Έτσι θα καταφέρουμε να ξεπεράσουμε και την τωρινή και άλλες δυσκολίες στην ζωή μας.

Σσαμπάτ Σσαλόμ!

Ραβίνος Μέντελ & Νεχάμα Χέντελ

Ο παππούς του Μέντελ, 49 ημέρες και ένα ταξίδι αυτό βελτίωσης


 Τι απάντησε όταν τον ρώτησαν πως είναι...

Ιδέες για Εβραϊκές δραστηριότητες στο σπίτι - Μέρος Τέταρτο

Αγαπητοί φίλοι,

Όλοι μας βιώσαμε ένα Πέσαχ πολύ διαφορετικό από κάθε άλλη φορά. Αλλά κάναμε το καλύτερο που μπορούσαμε για να σταθούμε στα θετικά και να γιορτάσουμε. Είθε του χρόνου να είμαστε όλοι καλά και να γιορτάσουμε όλοι μαζί!

Εμείς είμαστε πάντα στην διάθεση σας για όποια βοήθεια χρειάζεστε, είτε πρακτική είτε πνευματική. Μην διστάσετε να μας καλέσετε για οτιδήποτε σας απασχολεί και εμείς θα προσπαθήσουμε να κάνουμε το καλύτερο που μπορούμε για εσάς.

Καθώς οι ημέρες προχωρούν χρειαζόμαστε φρέσκες​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​ ιδέες για να αξιοποιήσουμε τον χρόνο που περνάμε στο σπίτι μας.

Αυτό είναι το τέταρτο μέιλ με διάφορες ιδέες για δραστηριότητες όσο είμαστε σπίτι. (δείτε εδώ το πρώτο μέρος, εδώ το δεύτερο μέρος και εδώ το τρίτο μέρος.)

Στείλτε μας και εσείς τις δικές σας ιδέες

Ευχόμαστε σε όσους έχουν νοσήσει ταχεία ανάρρωση και σύντομα όλοι μαζί να μπορούμε και πάλι να βρισκόμαστε με συγγενείς και φίλους σε χαρές. 

Ραβίνος Μέντελ & Νεχάμα Χέντελ 


Πνευματική Τροφή

Παρακολουθήστε ενδιαφέροντα μαθήματα και ομιλίες εβραϊκού περιεχομένου έδω, όπως


 Μαθαίνουμε για το Ισραήλ

 


 Εικονικά ταξίδια - συνέχεια

Μπορεί να φύγαμε από την Αίγυπτο το Πέσαχ αλλά γιατί να μην επισκεφθούμε τις Πυραμίδες από την ασφάλεια του σπιτιού μας;

------------------------------

Ή, παρόλο που ξεκίνησε όλη η περιπέτεια που ζούμε από την Κίνα, να επισκεφτούμε εικονικά το Σινικό Τείχος;.

------------------------------

Και φυσικά, να επισκεφθούμε κάθε πόλη του Ισραήλ εξερευνώντας τους θησαυρούς της. 


 Ψηφιακές Εκθέσεις Εβραϊκών Μουσείων

Σταδιακά από τότε που άρχισε ο περιορισμός στο σπίτι λόγω κορωνοϊού, όλο και περισσότερα μουσεία παρουσιάζουν μέρος των συλλογών τους ψηφιακά. Αναζητήστε τα… και περάστε ατελείωτες ώρες εικονικών επισκέψεων σε αυτά!

Μπορούμε να επισκεφθούμε το Μουσείο του Ισραήλ​​​​​​, το μεγαλύτερο μουσείο στο κράτος του Ισραήλ το οποίο συγκαταλέγεται στα κορυφή μουσεία τέχνης και αρχαιολογίας του κόσμου.


 Εβραϊκά παιχνίδια για τα παιδιά

Τα περισσότερα παιδιά είναι και εξοικειωμένα με την τεχνολογία και περνούν αρκετές ώρες παίζοντας ψηφιακά παιχνίδια. Γιατί να μην είναι εβραϊκά; Αρχίστε την διασκέδαση στο www.chabad.gr/kids


Συνεχίζουμε την ρουτίνα μας 

  • Είναι πολύ σημαντικό να συνεχίσουμε τις καθημερινές εντός σπιτιού δραστηριότητες μας. Και επειδή “νους υγιής εν σώματι υγιεί”εδώ θα βρείτε ένα πρόγραμμα ασκήσεων μόλις 9 λεπτών για όλη την οικογένεια. Είναι ιδανικό και διασκεδαστικό για τα παιδιά αλλά και για τους μεγάλους!
     
  • Φυσικά συνεχίζουμε την καθημερινή μας Πνευματική Ρουτίνα. Απαγγέλουμε καθημερινά το Σσεμά ή/και τους Ψαλμούς του Δαυίδ 20 & 121 (εδώ στα Ελληνικά).
     
  • Μετράμε το Όμερ (τις ημέρες από το Πέσαχ μέχρι το Σσαβουότ, μάθετε περισσότερα εδώ) και κάνουμε τις πνευματικές ασκήσεις της κάθε μέρας! Για επεξηγήσεις τις κάθε μέρας του Όμερ σε βίντεο, επισκεφθείτε​​​​​​​ κάθε μέρα το μπλόγκ του Λάζαρου Ελιέζερ Τζιώρα  "Εμπρός Πίσω" ή δείτε τα στη σελίδα μας στο Facebook) 

Νοιαζόμαστε τους γύρω μας

 

Μπορεί να «Μένουμε σπίτι» προστατεύοντας τους εαυτούς μας και τους συνανθρώπους μας, όμως η επικοινωνία ανάμεσα στους ανθρώπους είναι ανακουφιστική, θεραπευτική αλλά και διασκεδαστική... Όλοι περνάμε το ίδιο… ευκαιρία να το περάσουμε μαζί με την βοήθεια της τεχνολογίας. Είναι επίσης ιδιαίτερα σημαντικό είναι να έρθουμε σε επικοινωνία με μεγαλύτερης ηλικίας ή μοναχικά άτομα για να ρωτήσουμε τι κάνουν και αν χρειάζονται κάτι. Ή έτσι απλά να τους κάνουμε λίγο συντροφιά μέσω τηλεφώνου! 

Ψωμί Πίστης και Θεραπείας

 

matzoh blog.png

Αγαπητοί φίλοι,

Πέσαχ σημαίνει να περάσουμε, να ξεπεράσουμε τις προκλήσεις της ζωής. Και αυτές τις μέρες βιώνουμε μεγάλες προκλήσεις. Παρόλα αυτά το φετινό Πέσαχ είναι πιο σημαντικό από ποτέ.

Το πρώτο Πέσαχ εορτάστηκε στην γη της Αιγύπτου. Οι Εβραίοι ήταν κλεισμένοι μέσα στα σπίτια τους και κανείς δεν επιτρεπόταν να βγει έξω. Ενώ έξω υπήρχαν οι πληγές, μέσα σε κάθε εβραϊκό σπίτι υπήρχε η ελπίδα.

Την φετινή χρονιά είμαστε απομονωμένοι ο ένας από τον άλλον και περιορισμένοι στα σπίτια μας. Το μέλλον μας μοιάζει αβέβαιο. Τι κάνουμε εμείς οι Εβραίοι όταν νοιώθουμε πως ο κόσμος χάνεται κάτω από τα πόδια μας;

Κρατιόμαστε από το μοναδικό πράγμα που αποδείχτηκε κραταιό και βέβαιο, σε κάθε περίσταση, την πίστη μας. Όπως την νύχτα πριν την Έξοδο από τη Αίγυπτο, έτσι και φέτος θα καθίσουμε είτε με την άμεση οικογένεια μας, με τον/την συγκάτοικο μας ή μόνοι μας και μαζί με τον Δημιουργό μας, θα διαβάσουμε την ιστορία της Εξόδου. Την ιστορία του λαού μας, την ιστορία 4000 ετών. Καθώς θα περιμένουμε την δική μας προσωπική «Έξοδο», θα διηγηθούμε σε όποιον βρίσκεται στο σπίτι μας, την ιδία ιστορία που λέγανε οι προγονοί μας. Προπάντων θα την διηγηθούμε στον εαυτό μας. Η ιστορία της Εξόδου είναι μια ιστορία ελπίδας και η ελπίδα είναι κάτι που χρειαζόμαστε αυτήν την περίοδο.

Η Ματσά που τρώμε το Πέσαχ σύμφωνα με την Καμπαλά ονομάζεται Ψωμί της Πίστης και Ψωμί της Θεραπείας. Αυτήν την περίοδο χρειαζόμαστε και τα δυο. Χρειαζόμαστε την πιστή γιατί χωρίς αυτήν η ζωή είναι χωρίς νόημα. Χρειαζόμαστε να πιστέψουμε ότι όλα όσα συμβαίνουν εμπεριέχουν και το καλό, ένα καλό που ίσως δεν το κατανοούμε τώρα, ένα καλό που βρίσκεται πέρα από τις δυσκολίες. Γιατί ο Δημιουργός μας, γράφει την ιστορία της ζωής μας και Εκείνος είναι Καλός. Χρειαζόμαστε και την θεραπεία, όχι μόνο από τα συμπτώματα αλλά θεραπεία για την ψύχη μας, για να μπορέσουμε να αντιμετωπίσουμε την ζωή μας με κουράγιο και αισιοδοξία, έτσι ώστε να χτίσουμε έναν νέο κόσμο, καλύτερο από πριν.

Η βραδιά του Σέντερ είναι μια υπερβατική νύχτα. Είναι μια νύχτα που βάζει το παρελθόν και το παρόν σε μια άλλη προοπτική, ότι υπάρχει κάτι πέρα από αυτό που ζούμε, πέρα από αυτό που κατανοούμε. Ότι υπάρχει σκοπός και νόημα σε όλο αυτό που συμβαίνει και ότι στο μέλλον θα είμαστε ελεύθεροι.

Φέτος ας προσπαθήσουμε να κάνουμε το Σέντερ μας πιο ουσιαστικό.

Φέτος εδώ. Του χρόνου στην Ιερουσαλήμ.

Πέσαχ Κασσέρ Βεσαμέαχ, 

Ραβίνος Μέντελ & Νεχάμα Χέντελ

Πέσαχ και Κορωνοϊός: Τα πέντε στάδια της αποδοχής

To read it in English, click here

Untitled design (4).png 

Ίσως αρκετοί από εσάς έχετε ακούσει για τα Πέντε Στάδια του Πένθους της ψυχιάτρου Ελίζαμπεθ Κιούμπλερ-Ρος: Άρνηση, Θυμός, Διαπραγμάτευση, Θλίψη, Αποδοχή. Σκεφτόμουν πως αυτά τα πέντε στάδια, που βιώνουν όσοι έχουν μια απώλεια στην ζωή τους, μπορεί να αντικατοπτρίζουν την αντίδραση μας στην νέα κατάσταση λόγω κορωνοϊού και στον εορτασμό του Πέσαχ.

Η πρώτη μας αντίδραση μπορεί να ήταν: «Όχι, αυτό δεν μπορεί να συμβαίνει. Είναι αδιανόητο να μην γιορτάσουμε το Πέσαχ όπως κάθε χρονιά».

Ύστερα ίσως ήρθε θυμός: «Γιατί να συμβαίνει αυτό; Γιατί οι πρέπει να είμαι εγκλωβισμένος και περιορισμένος; Πως θα κάνω Σέντερ χωρίς την υπόλοιπη οικογένεια;».

Μετά μπορεί να ακολούθησε η θλίψη: «Αυτό που συμβαίνει είναι πολύ δύσκολο. Δεν έχω καμία διάθεση να γιορτάσω φέτος».

Ίσως κάποιοι να προσπάθησαν να κάνουν κάποια διαπραγμάτευση: «Ίσως να μπορούμε να βρούμε μια δικαιολογία και να παρακάμψουμε τους περιοριστικούς κανόνες και με κάποιο τρόπο να βρεθούμε όλοι μαζί». (Για όσους ακόμα σκέφτονται έτσι, θα ήθελα να σας υπενθυμίσω πως η ανώτερη αξία στον Ιουδαϊσμό είναι η ανθρωπινή ζωή, η οποία πρέπει να προστατευτεί πάνω από όλα).

Το τελευταίο στάδιο είναι η αποδοχή. Κάποιοι φτάνουν σε αυτό το στάδιο γρηγορότερα από άλλους, ίσως χωρίς καν να περάσουν από τα προηγούμενα στάδια: «Αυτή είναι η κατάσταση για όλους μας. Κάποιος λόγος υπάρχει που συμβαίνει όλο αυτό, ακόμα και αν δεν μπορώ να τον κατανοήσω. Ας βρω τρόπους να πάω παρακάτω από τις δυσκολίες. Ας βρω δημιουργικούς τρόπους να γιορτάσω σωστά και ουσιαστικά το Πέσαχ και σε αυτές τις συνθήκες. Ας είμαι και εγώ ένας από τα εκατομμύρια εβραίους σε όλον τον κόσμο που φέτος θα γιορτάσουν διαφορετικά αυτό το Πέσαχ»

Σας ευχόμαστε Πέσαχ Κασσέρ Βεσαμέαχ!

Ραβίνος Μέντελ και Νεχάμα Χέντελ 

Χάνοντας την βεβαιότητα


xanontas thn bebaiothta aharon moss.png 

Του Aron Moss

Αυτή η ιστορία του κορωνοϊού μας έχει διαλύσει. Νοιώθουμε μεγάλη αβεβαιότητα. Κανείς δεν γνωρίζει τι θα συμβεί. Πως μπορούμε να μείνουμε στα λογικά μας, όταν δεν γνωρίζουμε τι πρόκειται να μας συμβεί την επομένη στιγμή, μέρα, εβδομάδα, μήνα κλπ ;

Όμως δεν συμβαίνει ακριβώς αυτό. Δεν έχουμε χάσει την βεβαιότητα μας. Έχουμε χάσει την ψευδαίσθηση της βεβαιότητας με την οποία ζούσαμε ως τώρα. Ποτέ δεν μπορούσαμε να είμαστε σίγουροι για το τι θα έφερνε η επόμενη στιγμή. Την αβεβαιότητα μπορούμε να την βιώσουμε είτε ως ανησυχητική, είτε ως απελευθερωτική.

Αυτός ο πολύ μικρός ιός των 125 νανομέτρων έχει δημιουργήσει χάος σε ολόκληρο τον πλανήτη. Όλα μας τα σχέδια είναι στον αέρα, το χρηματιστήριο έχει τρελαθεί, οι χώρες κλείνουν τα σύνορα τους η μια μετά την άλλη και δεν έχουμε την παραμικρή ιδέα τι μας ξημερώνει.

Αλλά ηρεμήστε. Έτσι ήταν πάντα. Ποτέ δεν γνωρίζαμε τι θα έφερνε το αύριο. Έτσι νομίζαμε όμως. Και μας έκανε τεράστια έκπληξη όταν τα πράγματα δεν πήγαιναν έτσι όπως τα είχαμε σχεδιάσει ή όπως θέλαμε να μας συμβούν.

Όμως τώρα οι μάσκες έπεσαν. Τώρα δεν μπορούμε παρά να παραδεχτούμε την αδυναμία μας να ελέγξουμε, να προβλέψουμε τι θα μας συμβεί την επόμενη στιγμή.

Κανείς δεν ξέρει τι θα φέρει το αύριο, ούτε εμείς, ούτε οι ειδικοί επιστήμονες, ούτε οι ηγέτες. Κανείς εκτός από τον Έναν. Και αυτό είναι όλο το νόημα, ότι μόνο ο Θ-ός γνωρίζει.

Κλείστε τα μάτια σας και αποδεχτείτε αυτήν την αβεβαιότητα. Μέσα σε όλη αυτή την αναστάτωση ένα είναι βέβαιο: Η ζωή σας είναι στα χέρια του Θ-ού.

Ηρεμήστε. Ο πανικός και ο φόβος είναι τόσο μεταδοτικός όσο και αυτός ο ιός. Ακολουθείσθε πιστά τις οδηγίες των ειδικών. Να πλένετε τα χέρια σας συχνά και πολύ καλά… και κάθε φορά που το κάνετε να θυμάστε πως η ζωή σας βρίσκεται σε καλά χέρια, στα χέρια του Θ-ού.

Προετοιμασίες και συνταγές για το Πέσαχ και άλλες Εβραϊκές ιδέες για δραστηριότητες στο σπίτι


Μπήκαμε πια στον μήνα Νισάν… και έχουν περάσει αρκετές μέρες που τα περιοριστικά μετρά είναι όλο και πιο αυστηρά. Ίσως πλησιάζοντας προς το Πέσαχ, αυτό μας υπενθυμίζει πως ο Φαραώ γινόταν όλο και πιο σκληρός πριν την  Έξοδο και την πολυαναμενόμενη λύτρωση. Με αυτό σαν σκέψη ας οπλιστούμε με δύναμη και αισιοδοξία και σταδιακά να αρχίσουμε να προετοιμαζόμαστε για το Πέσαχ.

Αυτό είναι το τρίτο μέιλ με διάφορες ιδέες για δραστηριότητες για μικρούς και μεγάλους, σχετικές με το Πέσαχ και όχι μόνο. (δείτε εδώ το πρώτο μέρος και εδώ το δεύτερο μέρος).

Ευχόμαστε σε όσους έχουν νοσήσει ταχεία ανάρρωση και σύντομα όλοι μαζί να μπορούμε και πάλι να βρισκόμαστε με συγγενείς και φίλους σε χαρές.

Ραβίνος Μέντελ & Νεχάμα Χέντελ



 Καθαρίζουμε για το Πέσαχ

Μια από τις βασικές προετοιμασίες του Πέσαχ είναι η καθαριότητα για το Πέσαχ. Ευκαιρία να ξεκινήσουμε λίγο πιο νωρίς, λίγο πιο εντατικά και γιατί όχι να συμμετάσχουν και τα παιδιά σε αυτό (ή μήπως είμαστε πολύ αισιόδοξοι😉;).

Διαβάσετε εδώ τι ακριβώς πρέπει να προσέξουμε και να απομακρύνουμε από το σπίτι στον καθαρισμό του Πέσαχ.


  
Συνταγές για το Πέσαχ

 

Σιγά σιγά ξεκινάμε να σκεπτόμαστε τι θα μαγειρέψουμε και τι προμήθειες θα χρειαστούμε για το Πέσαχ. Κάνουμε τα ψώνια μας online. Ειδικά τώρα με τους περιορισμούς στις μετακινήσεις και την έλλειψη κάποιον προϊόντων, τα πράγματα φαντάζουν ακόμα πιο δύσκολα. Όμως δεν είναι έτσι!

ΕΔΩ θα βρείτε πολλές και πολύ απλές συνταγές κασσέρ για το Πέσαχ.

Και ΕΔΩ θα βρείτε τις γνωστές κλασικές και αγαπημένες ελληνικές συνταγές του Πέσαχ.


 
Και τα παιδιά προετοιμάζονται...

Ήρθε η ώρα και τα παιδιά να αρχίσουν να «βοηθούν» στην προετοιμασία του Πέσαχ. ΕΔΩ θα βρείτε ιδέες για χειροτεχνίες σχετικές με το Πέσαχ. Πώς να κάνουν κάλυμμα για την ματσάθήκη για το αφικομάνδιακοσμητικά για το μπουκάλι του κρασιού και άλλα πολλά.

-------------

Και ΕΔΩ θα βρείτε το βίντεο: “Out of Egypt”, με την ιστορία του Πέσαχ για παιδιά. (Μαθαίνουν για τον Ιουδαϊσμό κάνοντας πρακτική και στα αγγλικά τους!!!)

-------------

Που θα μάθουνε τα παιδιά μας το Μα Νισστανά φέτος; ΕΔΩ!!! Σημείωση: Επιλέξτε την Israeli (Σεφαραδιτική) pronunciation.



Ψηφιακές Εκθέσεις Εβραϊκών Μουσείων

 Το « The Center for Jewish History» (Κέντρο Εβραϊκής Ιστορίας) είναι ένα από τα μεγαλύτερα κέντρα για την έρευνας για τους Εβραίους. Ανάμεσα στις πολλές εκθέσεις του είναι ​​​​: " Sephardic Journeys" και " Jewish contribution to Fashion".



Πνευματική Τροφή

 Δεν προετοιμάζουμε μόνο το σπίτι και το φαγητό αλλά και τους εαυτούς μαςΕδώ και εδώ θα βρείτε μικρά και μεγάλα βίντεο που εξηγούν διάφορες πτυχές της Αγκαντά αλλά και της γιορτής του Πέσαχ. 

Επίσης, συνεχίζουμε καθημερινά να απαγγέλουμε το Σσεμά ή/και τους Ψαλμούς του Δαυίδ 20 &121 εδώ.



Νοιαζόμαστε τους γύρω μας

 

Είναι σημαντικό να διατηρήσουμε την επικοινωνία μας με φιλικά και συγγενικά μας πρόσωπα. Όλοι περνάμε το ίδιο… ευκαιρία να το περάσουμε μαζί, με την βοήθεια της τεχνολογίας. Είναι ιδιαίτερα σημαντικό να επικοινωνήσουμε με μεγαλύτερης ηλικίας ή μοναχικά άτομα για να ρωτήσουμε τι κάνουν και αν χρειάζονται κάτι. Η επικοινωνία ανάμεσα στους ανθρώπους είναι πάντοτε ανακουφιστική και θεραπευτική.

ΜΕΙΝΕΤΕ ΣΥΝΤΟΝΙΣΜΕΝΟΙ ΓΙΑ ΤΟ ΤΕΤΑΡΤΟ ΜΕΡΟΣ 
ΜΕ ΝΕΕΣ ΙΔΕΕΣ !!!

Ελευθερία στη καραντίνα

 To read it in English, click here


freedom-2053281_1920 crop.jpg

Αφιερωμένο στην ταχεία και πλήρη ανάρρωση του
Chaim Levi ben Chana Priva και του Avraham Baruch ben Esie

Χόντεσς Τοβ! Καλό μήνα! Σήμερα είναι η πρώτη μέρα του εβραϊκού μήνα Νισάν, του μήνα του Πέσαχ και του μήνα της ελευθερίας. Ελευθερία; Πως μπορούμε να μιλάμε και να γιορτάζουμε την ελευθερία όταν είμαστε περιορισμένοι στα σπίτια μας λόγω του κορωνοϊού; Τι μπορεί να μας δώσει κουράγιο και αισιοδοξία για να είμαστε δυνατοί και αισιόδοξοι με τόσα περιοριστικά μέτρα;

Τις προάλλες είδα ένα ποστ που έλεγε πως οι γονείς μας και οι παππούδες και γιαγιάδες μας κλήθηκαν στον πόλεμο, ενώ εμείς απλά καλούμαστε να μείνουμε σπίτι, στους καναπέδες μας! Αυτό μας βοηθάει να δούμε τα πράγματα στην αληθινή τους διάσταση.

Η ιστορία μας διδάσκει. Στα γκέτο και στα στρατόπεδα θανάτου υπήρχαν άνθρωποι που δεν έχασαν την ανθρωπιά τους, που βοηθούσαν ο ένας τον άλλον, που μοιραζόντουσαν την μπουκιά ψωμί που είχαν με τον άλλον. «Πως είναι δυνατόν κανείς να διατηρεί την ανθρωπιά του κάτω από τέτοιες συνθήκες» αναρωτιόταν ο επιζών του Ολοκαυτώματος και ψυχίατρος Βίκτωρ Φρανκλ. Στο στρατόπεδο συγκέντρωσης Τερέζινστατ όπου είχε εκτοπιστεί, παρατήρησε κάτι που τον ξάφνιασε: Πως μπορούσαν οι άνθρωποι ακόμα και κάτω από τέτοιες απάνθρωπες συνθήκες να παραμένουν ανθρώπινοι. Κατέληξε στο συμπέρασμα πως όλα μπορούν να μας τα στερήσουν στην ζωή, εκτός από ένα: Tην ελευθερία να επιλέξουμε πώς θα αντιδράσουμε στις διάφορες καταστάσεις που βιώνουμε.

Δεν επιλέγουμε πάντα τις καταστάσεις που θα ζήσουμε και πολλές φορές επιθυμούμε τα πράγματα να ήταν αλλιώς. Αλλά πάντοτε μπορούμε να επιλέξουμε το πώς θα αντιδράσουμε.

Αυτήν την περίοδο είμαστε αντιμέτωποι με μια πολύ δύσκολη κατάσταση, πρωτόγνωρη και με πολλούς περιορισμούς. Έχουμε όμως την ελευθερία να επιλέξουμε πως θα την διαχειριστούμε. Είτε θα βυθιστούμε στο άγχος και τον φόβο ή να αυξήσουμε τις θετικές σκέψεις και πράξεις μας. Μπορούμε να χρησιμοποιήσουμε τον χρόνο μας εποικοδομητικά, βρίσκοντας νέο νόημα στις ζωές μας και ενδυναμώνοντας τις σχέσεις μας με την οικογένεια μας. Αυτό και μόνο θα προσθέσει πολύ φως στον κόσμο και θα βοηθήσει να ξεπεραστεί η δύσκολη κατάσταση που όλοι μας αντιμετωπίζουμε.

Είθε ο Θ-ός να δώσει ταχεία και πλήρη ανάρρωση σε όσους ασθενούν. Είθε ο Θ-ός να θεραπεύσει όλον τον κόσμο σύντομα, με τον ερχομό του Μεσσία σε μια εποχή ειρήνης και ευημερίας.

Τι σχέση έχουν ο κορωνοϊός με τον καφέ;

To read it in English, click here 

coffee-171653_1920 crop.jpg 

Οι άνθρωποι αντιδρούν στις προκλήσεις με τρεις τρόπους:

Μια φορά μια γυναίκα πήγε στην μητέρα της και παραπονιόταν για τα προβλήματα της ζωής της. Ένοιωθε πως δεν είχε άλλο κουράγιο να συνεχίσει. Η μητέρα της ακούγοντας την, έβαλε τρία κατσαρολάκια με νερό να βράζουν. Όταν το νερό κόχλαζε, στο ένα κατσαρόλι έβαλε ένα αυγό, στο άλλο ένα καρότο και στο τρίτο κόκκους καφέ.

Μετά από μισή ώρα η μητέρα της έβγαλε το καρότο, το βραστό αυγό και έβαλε τον καφέ σε ένα φλιτζάνι.

Είπε στην κόρη της «Όλα έζησαν την ίδια εμπειρία, τον βρασμό. Αλλά το καθένα αντέδρασε διαφορετικά. Το σκληρό και δυνατό καρότο έγινε μαλακό και αδύναμο. Το εύθραυστο αυγό σκλήρυνε. Ο καφές, όχι μονό δεν παραδόθηκε αλλά μετάλλαξε το ζεστό νερό σε ένα υπέροχο ρόφημα. Οι κόκκοι του καφέ άφησαν τα αρώματα τους στο νερό».

Μπροστά στην απειλή του κορωνοϊού, μπορούμε επίσης να αντιδράσουμε με τους παραπάνω τρόπους. Το άγχος και η αβεβαιότητα και τα περιοριστικά μετρά μπορεί να μας κάνουν να λυγίσουμε, να χάσουμε την δύναμη μας, να πέσουμε σε κατάθλιψη και απελπισία. Όμως μερικοί άνθρωποι δεν αφήνουν τις αναποδιές να τους λυγίσουν, αλλά τους ενδυναμώνουν. Αλλά υπάρχουν όμως και εκείνοι που όχι μόνο δεν αφήνουν τις αναποδιές να τους καταστρέψουν, αλλά τις αξιοποιούν και τις μεταμορφώνουν σε θετικές εμπειρίες.

Ας είμαστε σαν τους κόκκους καφέ, να βρούμε τα θετικά στην τωρινή κατάσταση και το πώς μπορούμε να αξιοποιήσουμε αυτήν την εμπειρία. Ας χρησιμοποιήσουμε αυτήν την περίοδο να ενδυναμώσουμε την υπομονή μας, την αλληλεγγύη και την πίστη μας. Ας χρησιμοποιήσουμε αυτήν την περίοδο για να ενδυναμώσουμε τις οικογενειακές και φιλικές μας σχέσεις. Ας χρησιμοποιήσουμε αυτές τις μέρες για να μελετήσουμε, να προσευχηθούμε και να συνδεθούμε με τον εσωτερικό μας εαυτό. Ας προσπαθήσουμε όλη αυτή η εμπειρία να μας κάνει καλύτερους ανθρώπους.

Ιδέες για Εβραϊκές δραστηριότητες στο σπίτι - Μέρος Δεύτερο

Κάντε κλικ εδώ για το Πρώτο Μέρος

«Μένουμε σπίτι» προστατεύοντας τους εαυτούς μας και τους συνανθρώπους μας. Αλλά αυτό δεν πρέπει να μας στεναχωρεί ή να μας αποθαρρύνει. Πρέπει να βρούμε το θετικό στη δύσκολη αυτή δοκιμασία και να μεταμορφώσουμε αυτήν την εμπειρία σε μια εμπειρία αλληλεγγύης, προσωπικής βελτίωσης και πνευματικής ανάπτυξης.

Αυτό είναι το δεύτερο μέιλ μιας σειράς που ετοιμάζουμε και θα σας αποστέλλουμε σταδιακά με διάφορες ιδέες για δραστηριότητες στο σπίτι.

Ευχόμαστε σε όσους έχουν νοσήσει ταχεία ανάρρωση και σύντομα όλοι μαζί να μπορούμε και πάλι να βρισκόμαστε με συγγενείς και φίλους σε χαρές.

Rabbi Mendel and Nehama Hendel



 Συνεχίζουμε την ρουτίνα μας 

 en route pour le teletravail γρ.jpg

Διαβάσαμε την μαρτυρία ενός ανθρώπου που ήταν σε καραντίνα. Έλεγε πως όταν τον επισκέφτηκαν απογευματινή ώρα από την υπηρεσία για να του πάρουν δείγμα για το τεστ, συνειδητοποίησε ότι ήταν ακόμα με τις πιτζάμες.

Είναι πολύ σημαντικό να ξυπνάμε το πρωί και να προσπαθούμε να τηρήσουμε την ρουτίνα μας… πλύσιμο, ντύσιμο, συμμάζεμα κλπ… ότι είναι η ρουτίνα του καθενός. Προσπαθήστε να την ξεκινήστε την ημέρα σας με μια προσευχή. Μπορεί να είναι σύντομη, στα εβραϊκά ή στα ελληνικά, αλλά να θέσει τον θετικό τόνο στην υπόλοιπη ημέρα.

Δείτε εδώ ένα διαλογισμό με την πρωινή προσευχή Μοντέ Ανί:

Μοντέ Ανί Λεφανέχα Μέλεχ Χάι Βε- Καγιάμ Σσε- Εχεζάρτα Μπι Νισσματί Μπε- χεμλά Ραμπά Εμουνατέχα 

Δίνω ευχαριστίες προς Σένα, Ζωντανέ και Αιώνιε Βασιλιά, που επέστρεψες την ψυχή μέσα μου με ευσπλαχνία, η πίστη Σου είναι μεγάλη. 



Συνταγές μαγειρικής (videos)

Recipes.png 

Έρχεται το Πέσαχ! Αναζητήστε από συγγενείς και φίλους παραδοσιακές συνταγές. Είναι μια ευκαιρία να δοκιμάσουμε να φτιάξουμε συνταγές που πάντα θέλαμε να προσπαθήσουμε και ποτέ δεν είχαμε τον χρόνο. Εάν έχετε παιδιά, βάλτε τα σε αυτήν την διαδικασία. Είναι μια δημιουργική και πολύωρη απασχόληση για μικρούς και μεγάλους.

Το Jewish cooking videos μας δείχνει την παραδοσιακή αλλά και την σύγχρονη κασσέρ κουζίνα και συμβουλές μαγειρικής. Ένα διάλειμμα από τα ζυμαρικά και το ρύζι που έχουμε όλοι στα ντουλάπια μας. 


 

Εικονικά ταξίδια

 postcards israel.jpg 

Εδώ μπορούμε να επισκεφτούμε διάφορες πόλεις του Ισραήλ. Παράλληλα όσοι έχουμε ταξιδέψει και επισκεφτεί στο παρελθόν αυτές τις πόλεις, μπορούμε να μοιραστούμε τις αναμνήσεις μας με την υπόλοιπη οικογένεια.


 

Ψηφιακές Εκθέσεις Εβραϊκών Μουσείων

jewish museum greece expos.jpg

Μπορούμε να επισκεφτούμε το Εβραϊκό Μουσείο της Ελλάδος για να δούμε online τις εκθέσεις«Συναγωνιστής: Έλληνες Εβραίοι στην Εθνική Αντίσταση», «Εβραϊκές γειτονιές της Ελλάδας» και «Εικόνες Ελλήνων Εβραίων». Ευκαιρία να τα ανακαλύψουμε η να τα ξανά απολαύουμε.


 

 Πνευματική Τροφή

torah cafe crop.jpg 

Στο www.torahcafe.com θα βρείτε βίντεο διακεκριμένων ομιλητών πάνω σε ένα ευρύ πεδίο εβραϊκών θεμάτων όπως, ΚαμπαλάΕβραϊκή Φιλοσοφία, η εβραϊκή άποψη για τις σχέσεις, τις προκλήσεις της ζωής και άλλα πολλά ενδιαφέροντα θέματα.


 

ΚΑΙ ΔΕΝ ΞΕΧΝΑΜΕ... Νοιαζόμαστε τους γύρω μας 

handshake-3382503_1920 crop.jpg 

Και φυσικά, δεν ξεχνάμε να νοιαζόμαστε τους γύρω μας. Ευτυχώς, όχι μόνο η σύγχρονη τεχνολογία Skype, Facetime, Whatsapp…. αλλά και η κλασική όπως τηλέφωνο και μέιλ μας δίνει την δυνατότητα της επικοινωνίας. Είναι η ευκαιρία να επικοινωνήσουμε και με ανθρώπους που έχουμε καιρό να μιλήσουμε, που έχουμε χαθεί τελευταία αλλά και με ανθρώπους που εκτιμούμε ή θα θέλαμε να έχουμε μια επαφή.

ΜΕΙΝΕΤΕ ΣΥΝΤΟΝΙΣΜΕΝΟΙ ΓΙΑ ΤΟ ΤΡΙΤΟ ΜΕΡΟΣ 
ΜΕ ΝΕΕΣ ΙΔΕΕΣ !!!

Ιδέες για Εβραϊκές δραστηριότητες στο σπίτι - Μέρος Πρώτο

Κάντε κλικ εδώ για το Δεύτερο Μέρος

Πόσες φόρες δεν έχουμε πει… «Θα ήθελα να είχα τον χρόνο να κάνω …» και συμπληρώστε την πρόταση με ότι θα σας ήταν σημαντικό να κάνετε αλλά, επειδή δεν ήταν επείγον, όλο το αναβάλατε.

Καθώς ο κορωνοϊός εξαπλώνεται και καλούμαστε όλοι να μείνουμε στα σπίτια μας όσο περισσότερο γίνεται, θα θέλαμε να σας προτείνουμε μερικές ιδέες εβραϊκού περιεχομένου για να περάσετε ευχάριστα τον χρόνο σας στο σπίτι.

Αυτό είναι το πρώτο μέιλ μιας σειράς που ετοιμάζουμε και θα σας αποστέλλουμε σταδιακά.

Ευχόμαστε σε όσους έχουν νοσήσει, ταχεία ανάρρωση και ελπίζουμε σύντομα όλοι μαζί να μπορούμε και πάλι να βρισκόμαστε με συγγενείς και φίλους σε χαρές.

Σσαμπάτ Σσαλόμ,

Ραβίνος Μέντελ & Νεχάμα Χέντελ


  
Να νοιαζόμαστε τους γύρω μας

handshake-3382503_1920 crop.jpg

Ευτυχώς, όχι μόνο η σύγχρονη τεχνολογία Skype, Facetime, Whatsapp…. αλλά και η κλασική όπως τηλέφωνο και μέιλ μας δίνει την δυνατότητα της επικοινωνίας. Είναι η ευκαιρία να επικοινωνήσουμε και με ανθρώπους που έχουμε καιρό να μιλήσουμε, που έχουμε χαθεί τελευταία αλλά και με ανθρώπους που εκτιμούμε ή θα θέλαμε να έχουμε μια επαφή. 


 grandma would it kill you to call app.jpg 

Δεν χρειάζεται να κατεβάσετε τη εφαρμογή "ΤΗΛΕΦΩΝΗΣΕ στη ΓΙΑΓΙΑ" (αστείο βιντεάκι). Ίσως περισσότερο σημαντικό είναι να έρθουμε σε επικοινωνία με μεγαλύτερης ηλικίας άτομα, να ρωτήσουμε τι κάνουν και αν χρειάζονται κάτι. Και αν ψάχνετε για θέματα συζήτησης… ρωτήστε τους για συνταγές των εβραϊκών γιορτών και καταγράψτε τις, ή ιστορίες από την παιδική τους ηλικία. Είναι μια ευκαιρία να ενισχύσουμε τους δεσμούς μεταξύ μας. 


  

 Άναμμα κεριών και Καμπαλάτ Σσαμπάτ

Untitled design (2).png

Ίσως ο περιορισμός στο σπίτι να μας δίνει την ευκαιρία να γιορτάσουμε Σσαμπάτ. Ετοιμάστε ένα όμορφο γεύμα, τα κεριά του Σσαμπάτ (για την Αθήνα το άναμμα των κεριών είναι στις 18:13). Τραγουδήστε εβραϊκά τραγούδια. Συζητήστε εβραϊκά θέματα όπως η Παρασσά της εβδομάδας (μπορείτε να βρείτε την περίληψηερωτήσεις για συζήτηση και άλλα άρθρα εδώ.)


 

 Απασχόληση για τα παιδιά

kids.png

Μπείτε στην ενότητα www.chabad.gr/kids όπου θα βρείτε πολύ υλικό σχετικά με τις γιορτές, εβραϊκή ιστορία και άλλα για τα παιδιά. Παιχνίδια, χειροτεχνίες, βίντεο και άλλα πολλά διασκεδαστικά. 


 

 Πνευματική "ανοσοποίηση"

quiz crop ii.jpg

Τσεντακά

Βάλτε λίγα νομίσματα (πριν ανάψετε τα κεριά του Σσαμπάτ) στο κουτί της Τσεντακά ή κάντε κάπου μια δωρεά (γίνεται και στο ίντερνετ!). Ο Προφήτης Ησαΐας παρομοιάζει την ελεημοσύνη με μια προστατευτική ασπίδα. Κάθε προσφορά μας, όσο μικρή και αν είναι, αποτελεί μια ακόμα ασπίδα προστασίας από κάθε κακό.

Προσευχές και Ψαλμοί

Απαγγείλτε το Σσεμά Ισραέλ.

Διαβάστε τους Ψαλμούς 20, 121 (παρακάτω). Στην μακραίωνη ιστορία μας, η ανάγνωση των Ψαλμών του Δαυίδ, έδωσε δύναμη και κουράγιο σε πολλές εβραϊκές γενιές σε εποχές δύσκολες (και όχι μόνο).


 

Ψαλμοί

prayer crop.jpg 

ΚΕΦΑΛΑΙΟ 20

1 Στον αρχιμουσικό. Ψαλμός τού Δαβίδ. Ο Κύριος να σε εισακούσει σε ημέρα θλίψης! Το όνομα τού Θ-ού του Ιακώβ να σε υπερασπίσει!

2 Να σου στείλει βοήθεια από το ιερό και από τη Σιών να σε υποστηρίξει!

3 Να θυμηθεί όλες τις προσφορές σου, και να αποδεχθεί το ολοκαύτωμά σου! (Διάψαλμα).

4 Να σου δώσει σύμφωνα με την καρδιά σου, και να εκπληρώσει κάθε σχέδιό σου!

5 Θα χαρούμε στη σωτηρία σου, και στο όνομα του Θ-ού μας θα υψώσουμε τις σημαίες ο Κύριος να εκπληρώσει όλα τα αιτήματά σου!

6 Τώρα γνώρισα ότι ο Κύριος έσωσε τον χρισμένο Του θα τον ακούσει από τον ουρανό της ιερότητας Του η σωτηρία της δεξιάς Του γίνεται με δύναμη.

7 Οι μεν ελπίζουν σε άμαξες, οι δε σε άλογα, εμείς όμως θα καυχώμαστε στο όνομα του Κυρίου του Θ-ού μας·

8 αυτοί λύγισαν και έπεσαν εμείς, όμως, σηκωθήκαμε και ανορθωθήκαμε.

9 Κύριε, σώσε τον βασιλιά και εισάκουσέ μας, την ημέρα που θα Σε επικαλεστούμε.

ΚΕΦΑΛΑΙΟ 121

1 Ωδή των Αναβαθμών. Υψώνω τα μάτια μου προς τα βουνά, από πού θάρθει η βοήθειά μου;

2 Η βοήθειά μου έρχεται από τον Κύριο, ο οποίος δημιούργησε τον ουρανό και τη γη.

3 Δεν θα αφήσει να κλονιστεί το πόδι σου ούτε θα νυστάξει αυτός που σε φυλάττει.

4 Δες, δεν θα νυστάξει ούτε θα αποκοιμηθεί, αυτός που φυλάττει τον Ισραήλ.

5 Ο Κύριος είναι ο φύλακάς σου ο Κύριος είναι η σκέπη σου από τα δεξιά σου.

6 Την ημέρα ο ήλιος δεν θα σε βλάψει ούτε το φεγγάρι τη νύχτα.

7 Ο Κύριος θα σε φυλάττει από κάθε κακό θα φυλάττει την ψυχή σου.

8 Ο Κύριος θα φυλάττει την έξοδό σου και την είσοδό σου, από τώρα και μέχρι τον αιώνα.

ΚΑΝΤΕ ΚΛΙΚ ΕΔΩ ΓΙΑ ΤΟ ΜΕΡΟΣ 2
ΜΕ ΑΛΛΕΣ ΙΔΕΕΣ !!!

Looking for older posts? See the sidebar for the Archive.