Παρασκευή βράδυ 24/04/2020 ( 1 Ιγιάρ 5780)
«Σήμερα είναι η δέκατη έκτη μέρα, δύο εβδομάδες και δύο μέρες του Όμερ»
Gevurah of Tiferet (Πειθαρχία στην Συμπόνοια)
Η έκφραση συμπόνοιας, για να έχει θετική ανταπόκριση, πρέπει να γίνεται πειθαρχημένα, στοχευμένα και διακριτικά. Μην ξεχνάμε ότι δεν είναι μία έκφραση των αναγκών του δότη, αλλά μία ανταπόκριση στις ανάγκες ενός παραλήπτη. Να τονίσουμε εδώ, ότι θα πρέπει να μιλάμε για τις πραγματικές ανάγκες του παραλήπτη. Αν, για παράδειγμα, ένα παιδί κλαίει, γιατί θέλει να φάει όλες τις σοκολάτες του ψυγείου, το να το αφήσουμε να τις φάει, δεν λέγεται ούτε αγάπη ούτε συμπόνια. Επίσης, δεν είναι συμπόνοια, το να προσφέρουμε ρούχα, σε κάποιον που χρειάζεται φαγητό. Αυτό, καλύπτει μόνο τις δικές μας συναισθηματικές ανάγκες, εφόσον η προσφορά μας κάνει να αισθανόμαστε καλά με τον εαυτό μας.
Τέλος, χρειάζεται να πειθαρχούμε στα συναισθήματά μας και να μην τα αφήνουμε να μας παρασύρουν, ώστε να μη δείχνουμε συμπόνοια μόνο σε αυτούς με τους οποίους έχουμε στενή σχέση, αλλά σε όποιον τη χρειάζεται και μπορούμε να του την προσφέρουμε.
Άσκηση της ημέρας: Εκφράζω τη συμπόνοια μου με έναν οργανωμένο τρόπο, εξετάζοντας τις ιδιαίτερες ανάγκες του παραλήπτη.